P与心态有直接的关系

这是我个人的经验

以前专注于某样事情的时候,没用药也好了,说明可以不药而愈

但是心态的放松

和心情的平静  

现在对我而言很难做到,可能好久没修念佛了吧

又,抓破会加重

如何防止抓破?

一个是箭掉指甲,另一个,如果象我这样的单身,可以带手套,那种尼龙的,透气也不热

或者,穿牛仔睡觉,抓破也不会很多很大面积

真的很苦,夏天来了,最恐怖最压力的季节