紫藤花开

晕菜。乱码。
  六月十四日。饮食一如既往，哦不对，好久没吃肉了，好馋，晚餐吃了三块红烧肉，另一碗凉拌蔬菜外加一碗三豆粥（红小豆，绿豆，黑豆，每日必需）。晚饭后，和公公的对话如此“爸，今晚我吃的超标了”，“就吃那一点点”，“吃了三块红烧肉，我忏悔”，“你怎么忏悔的?”,“罪过啊，罪过”，哈哈，公公笑出了声。
  晚7:20徒步集合石，队长突然临时有事不能来，幸亏一位队友带了随身听，音乐有了，在没有队旗队长的领导下，队伍依然有节奏的走起。。。。给力。
  徒步回来，依然香蕉皮（三个）煮水泡澡。近日发现，手背上一块如半个蚕豆米大的新P色泽转粉变平变淡，难道是晒到太阳的缘故？脖子后方新起的一颗平了，耳垂的新的一小颗也要消退，腿部变化不大，夜间痒有抓挠，那里有一大块资深P。今年长知识了，实践让我懂得了同型变化，但还好，只变化一点点。可喜可贺。二十多年的病情，还好，心态可以接受。










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    六月十五日，早餐蔬菜沙拉，鸡蛋，胡萝卜一根，喝了三豆汤
                      午餐炒青菜，米饭
                      晚餐凉拌素菜  胡萝卜一根   三豆汤
                     两餐之间水果
    晚徒步一小时  泡澡二十五分钟
    之所以写得如此详细，是希望在这个论坛里留下资料，或许以后各位友友可以借鉴。二十多天的努力，头部从最初的的菠萝头，这里有些夸张，头上当时也新发了P，洗完澡后摸到都是包包，而且每次都要将皮清除，否者没法出门。现泡完澡后，头部成块的皮很少，几乎扣不着。早晨用木梳多梳几遍即可，都是些碎屑。发际线外发出的一颗如绿豆大小的消失中。鼻梁上起的一颗状如芝麻大小的鲜红点，七八天变暗，消失，没有起皮。腿部依旧，硬凸起多数变平不硬。这里最大的变化是小臂上，一块状如鸡蛋大小的p，边缘转粉，中间显露出一元硬币大小的白色基底，好转中。

楼主：你失踪了那么久，总算现身了，这二年你都哪去了，一直欠挂你，一直在P友中寻你芳踪，可你一直音讯全无。今天你总算出现了，一切可都好？

你换了QQ和手机吗？

姐，谢谢挂念。一直中药调理中，一切安好。您呢？腿好些了没，想必也一切安好，看到留言，心中很温暖。现在，我不再喝药，自愈中。希望可以改变现状。咋睡的呢么晚呢，休息不好对P也不好。

   六月十九日  
昨晚徒步回来感觉累了，泡完澡后吹干头发就睡下了。今天三餐依旧，水果依旧，继续执行自愈方案。右手背上那一块快要消失的P有点变化，褪了一些皮却在边缘上又出现几个红色的小突起，没看懂，是继续消退还是要来一个小反复。继续观察。看了看胳膊肘上方，还是有变化的，前几天红红的点点都在往好的转变，两只胳膊上连大带小的P都在好转中。除了肘部才又新发的几个点，这次反正爆发的比较多，就让暴风雨来得更加猛烈些吧。还有，左手背前段时间也起了一个小点点就褪了一次皮，痊愈了，以前，见到红点就紧张，现在我也不怕它了。感觉运动泡澡·对新发出来P见效最快，老P会慢一些。头上和胳膊上相比较腿部要快。
  晚上徒步一小时6公里，泡澡30分钟。膝盖疼了几天，坚持下来了，今天略微好转。为自己加油。

            写一首小诗

月光如水
执笔
镌刻一首
小诗的
模样
。。。。
许多的
小时光
悄然
攀爬
篱笆墙
曾经江南
曾经雨巷
。。。。。
你听
风
总在
四处游荡
它说
远方的远方
笛音悠扬
。。。。。

六月二十二日

这几日自愈餐依旧，水果依旧。泡澡依旧。
  早晨对着镜子，整理头上的碎皮屑，心中突然好笑起来，每日如此这般的仔细观察审视，应是一名合格的观察员的身份。手背上的那一块P不如前几日红，小点点少了，还有一点微微凸起，是消退的节奏。胳膊上也是在好转，尤其腕部，不在红的刺目，转粉。腿上还是慢，夜里有痒，资深的那一块大的，夜里抓挠的有点破了，别的也有好转的，凤毛麟角。整体比一个月前，好转。我的目标就是让秋风带走我的烦恼，带走我的P。。。。努力。。加油。。哦，对了，头上的P虽然平整，但还是有碎屑。徒步锻炼。膝盖还是疼。可耐。
  昨天下班去了妈妈家，给妈妈洗澡时娘俩的两句对话如下：“妈妈，你再不听话，我就不来了”，“不来就行了吗？把我带你家过去吧”。精神不正常的妈妈。说出如此正常的话，我也是醉了。。。临走时，我对妈妈说“我走了妈妈，疼疼我”，妈妈嘴里嗯着，把她的脸颊贴在我的脸颊。瞬间，心暖暖。哦我可爱的老妈。。。。从妈妈家回来，到徒步到泡澡，一晚倒也是神的速度，一点都没耽搁，一点也没舍去。。努力。。。

七月一日。微雨。
  晚饭后，本该去徒步，天空却飘起了细雨，正合我意，休息。膝盖疼了许多天，近日更疼，不知道自己是否还适合徒步否？今日暂且休息一下再说。
  每日里坚持着自愈的功课，我对这样坚持下来的效果还是比较满意，别的不说，就说下左手虎口处新起的一个小P，十天吧，，现在暗暗地，接近肤色，没有红，比较平，自我感觉会就此慢慢消失，手腕处还是在消退，胳膊肘处由于起得比较晚，现还是有点凸起，小臂上那块大一点的也是在消退，中间都有一小点皮肤摸起来正常，腿部也在好转中，小腿上那一块资深最大的，约有五指摊开的那么大一块，现如今也在好转，以前，整块红凸起，皮屑也是大块的，现在，皮屑小，不再像以前整体红红没有边界，整个一块，现在转粉中间有几处泛白，好转的节奏。感冒后爆发的P,大腿上都转粉色，好转，小腿上颜色暗一些，但观察起来也都好转，平了许多，大块一些的，掉的皮屑还是大的，但比较薄，也是在好转，继续观察。加油。。。。

七月九日  雨

早餐：三豆汤  蔬菜沙拉 胡萝卜一根
  午餐：炒青菜  米饭
  晚餐：三豆汤  蔬菜沙拉（西蓝花  黑木耳   紫甘蓝） 胡萝卜一根
  两餐之间：香蕉  苹果

从六月一日用香蕉皮煮水泡澡至今已有四十天，期间有几天不能跑澡就泡脚代替，而且一直配合着自愈餐以及徒步运动。身上的P好转了许多，左手虎口处的P现如今还留下一块有光泽的斑块，没有皮，过几天就能恢复正常态，大腿上也几乎可以忽略除了个别的几个。好转。好转。左小腿几个大块变粉，小块的也有消退的。右腿资深大P两处泛白，但局部还是摸起来厚硬，胳膊上大块的还有一小段边缘颜色异常，其余整块接近肤色偏暗，摸起来有细小的丘疹，挠后会有碎皮，不挠几乎能忽略了（鸡蛋大），大臂上全部消退的可以忽略（约有二十几个小的）。肘部由于起得晚，还是红。好转。好转。。。。。