[原创]保养计划进行中

楼主真得好坚强啊，希望快点走出这个苦难的过程，加油啊！

不知道你们拔火罐一般用多少时间啊。我现在也在拔的。

保养计划之第九天  6月20日

太累了只泡了半个小时就睡了，今天请人帮我拔了背上，好多淤青，但是晚上吹了空调又感觉一切回到解放前了。

所以必须坚持，不开空调，不吹冷风。

保养计划之第十天   6月21日

昨天因为出去逛了下，太晚才回来，所以10点才泡澡，等泡澡完毕后就太晚了 。

泡澡用的海盐的分量加了一些，估计有6-7斤吧。水很闲，不小心占到眼睛真受不了。

泡了将近半个小时候结束，水温很烫，关节烫的很舒服啊。然后开始拔罐，最近腿脚和手臂都很疼，对着P拔罐，几个红的P都出血了。拔的地方都是紫色的。拔完了感觉人轻松很多。有个P还留了好多血，还有个血好像是血块呢。看起来都恐怖。

看来我体内血瘀的厉害啊。

明天继续开始增加艾叶熏。因为东西今天刚收到，还没来得及用上。

清秋 我会一直关注你的帖子 希望坚持泡澡 坚持发帖 但不要太辛苦了 注意休息 适当锻炼

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以下是引用cxlcg在2010-6-22 16:29:00的发言：
清秋 我会一直关注你的帖子 希望坚持泡澡 坚持发帖 但不要太辛苦了 注意休息 适当锻炼

我得病那会不懂刮痧,拔罐,艾灸,看你的治疗又心疼又庆幸,你会好的.
我这几天也在用这些方法,背上大椎穴出了红汗.几个很紫.
我请教过拔罐后当天别洗澡.所以我是洗后才刮.另外不能吹风和用空调,出汗可排毒.刮和拔可并用,但要等痧褪了再刮,不能天天刮.
仅供参考.

保养计划之十一天----十四天   6月21日-6月24日


周一还是个一样的用海盐泡澡。

周二也是一
样的拔罐和海盐泡澡，已经不再用煤焦油，我最近发现我的手用煤焦油多，都黑的不能看了。

周三去宁波出差，没能泡澡。当天吃了止疼药，走路终于正常一点。

周四从杭州回上海。回来后泡澡，晚上开始拔罐。
最近这段时间运动较少，尽量少外出，多休息。拔罐，艾灸什么都用上了。
拔罐对于疼痛部位，腿部进行拔罐，很多红的牛皮都能拔出水来，或者拔除血来。我也不知道是何故，希望是好处吧。
艾灸，主要是对这腿部脚部。只试用了几天，烟真的有点大，每天熏完后我的眼睛都想流泪。后面用随身灸熏关元穴。这个应该是可以坚持住的。
外用药情况：已经不用外用药了，只是保持每天泡海盐，虽然每天泡的很虚弱，但是依然坚持。煤焦油也不再用了，因为用了特别的黑，整个手都是黑的，因为我有时候是把煤焦油喷到手上然后再抹到身上的，所以手黑的没法见人。

进展： 皮肤还是一样，不泡就会起皮。但是比较厚的位置都是感觉中间已经可以看到好一些的皮肤及纹路，只是外圈还在长皮，外圈比较红。
最近2天，又发了不少牛皮出来，预计在腰腿部位发了50多个以上的小的出来，都被我扣了。还有用罐子拔出好多血来。

关节暂时没有什么大的进展，依然还疼，脚趾头还是肿的，青的，血瘀的厉害。还没有找到好的方法来治疗关节部位。早晨起来还是脚踩不了地面，疼的厉害。
决定，每天早晨早点一起用红花油按摩，我希望这样能够缓解一下疼痛和淤青。

如有朋友知道如何缓解关节疼痛和肿痛的，请及时告知，谢谢。

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以下是引用急病乱投医在2010-6-23 8:56:00的发言：
不知道你们拔火罐一般用多少时间啊。我现在也在拔的。

我拔罐用的是气罐，在家自己拔罐，一般是10-15分钟，不宜过长。

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以下是引用战国在2010-6-23 21:07:00的发言：
泡完后,楼主没考虑用下松膏封包吗?我在试.

我知道泡澡后用松糕是很有效果的。但是松糕比较太油，我的环境不允许。

我现在只是拔罐，连煤焦油也放弃了，因为我感觉自己太黑了。

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以下是引用水精灵在2010-6-22 19:48:00的发言：

我得病那会不懂刮痧,拔罐,艾灸,看你的治疗又心疼又庆幸,你会好的.
我这几天也在用这些方法,背上大椎穴出了红汗.几个很紫.
我请教过拔罐后当天别洗澡.所以我是洗后才刮.另外不能吹风和用空调,出汗可排毒.刮和拔可并用,但要等痧褪了再刮,不能天天刮.
仅供参考.

谢谢你给的建议，看来你说的是对的，拔罐完毕后不宜泡澡。我觉得这样寒气容易入体。
我虽然拔罐后能感觉到舒服些，但是泡澡完后又感觉寒气入体了。
另外到现在为止我都没有吹过空调。

泡完后,楼主没考虑用下松膏封包吗?我在试.