兄弟姐妹 土家砖家进来帮忙看下

①精神长期焦虑，抑郁，心情忧郁，压力过大。心身过于疲惫，劳累。② 上呼吸道感染：（急慢性）扁桃体炎，咽喉炎，鼻炎，感冒，发烧等。经久不愈的口腔溃疡，牙龈炎，内分泌失调等。③手术，外伤，生活在过于潮湿的环境，化工污染的环境。④过食辛辣，麻辣等刺激性食物。过食海鲜，牛羊肉，狗肉等腥膻之物等。⑤过量吸烟，饮酒等。  ⑥冬春季节的气温突然下降。
     以上诱因可导致病情突然加重，或静止期突然转为发展期。请自省！

少喝点酒是无碍的。我也偶尔喝的，但是不能过量。既然你说到压力，我想应该是符合你的。因为因压力而发病的病友是最多的。我当年也是长期压力大，而上呼吸道感染诱发此病的！
   多注意保养，避免以上诱因，发展期可在15-30天左右逐渐转为静止期！静止期长期保养后还可转为退行期，就是自然会痊愈一些患处。