[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

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以下是引用橄榄树在2010-10-14 23:02:00的发言：
看了你的治疗经历，我深有感触，真不幸，我女儿3岁就有了这病，如今也已经11年了，她才14岁，今年夏天，为了治疗，耽误了学习，至今也没有调整好心情和情绪，无奈极了，现在在用达利士和氟米松，也不知道最终会怎样？她也常常把自己的治疗经历写在本子上，也常常是边写边掉眼泪，看了真的让我揪心。跑了好多的医院也没有找到好的方法！

[此贴子已经被作者于2010-10-14 23:05:36编辑过]

    是呀。我能体谅您的心情,我的父母也是这样过来的，辛苦你们了。。
  P病严重的时候要控制自己的情绪很难啊。。但也是在这个最无助的情况下，尝试治疗时的态度也是最迫切的。。现在的我常常在想，要是能早点发现排汗疗法，也许我能更早的去享受一名正常女孩的生活，多么美好！您的女儿现在才十四岁，有比我的治疗时间早了6年，您好好督促她，一定让她走通过锻炼改善免疫基体体质的治疗之路。只要她看到效果，相信他一定会坚持下去的！！
  加油，我们一起努力！

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以下是引用edelweiss在2010-10-18 23:32:00的发言：

我买的是带长袖的，胳膊上出汗很重要啊，反正我现在里面只穿内衣就可以出不少汗，这个减肥服我也是夏天的时候才买的，去年没用过。我没你坚持的好，没有天天跑，在这时检讨一下。夏天的时候比较少，现在多了几个，总体还算是比较轻的吧。以后要坚持多跑步了，让我们互相加油。我现在脸上有几块，过几天不抹药就会出来，比较讨厌。

  嗯！谢谢P友，我这就去买一套。。我们一起加油坚持跑步！我到学校后也没有在家坚持的好了，但还是一个星期只允许自己最多缺席一天。。不知道你有没有这种感受，每天运动后静静等着汗滴流下来的感觉，如果出的多些，就会很满足；少的话，就会有点不安。。
  呵呵，大家一起加油！一起互勉！

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以下是引用8996016在2010-10-19 3:21:00的发言：
今天终于找到组织了，16年了只要是关于P的消息都是医院，个人，一大堆的专业术语，要不就是嘟嘟囔囔的一大堆温馨提示，最终的目的还是推销药品，看了这篇文章。俩字感动加嫉妒，经历也是16年的折磨的她，对生活还是充满希望。现在我都有放弃治疗的心了，25岁 16年病史，不能去游泳，不能和朋友一起洗澡，有MM要和我恋恋，俺都不敢接。面对自己人，我就想发发牢骚，看见个北京的中鼎愈康牛皮癣研究院，想去看看在去试试，、对这家医院有知道的朋友请给个提示，谢谢。

  既然病友和我一样，在痛苦中过了16年，现在说自己找到了组织；为什么还会想去问XX医院呢？
  这里是让大家找到希望，放弃药物依赖，互助互勉，用物理方法治疗自我，战胜P病的地方；请你向我们一样，放弃药物，坚持运动；累了倦了或是委屈了就来这里看看，和大家倾述，然后接着坚持。
  相信你也会对未来充满希望！:-)

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以下是引用你牛我也牛！在2010-10-18 12:37:00的发言：

我用了快一年，效果不错的！

   
   你是指用减肥服运动排汗快一年了么？还是单指运动呢？

和大家汇报一下近况吧。。前三天是生理假期，所以没有跑步，今天恢复了正常锻炼。原地跑步真是有些难熬，天冷了越来越不容易出汗了啊。。
我在网上买了一套减肥服，但还没邮寄过来。。就等着寄来之后穿上试试，效果会随后告诉大家的。
已经停药三个月了吧。。但真的病情很稳定，虽然以前美好的小颗粒最近有点皮屑，但好在没长大，也没有发新的发新的出来。。
一切情况比我预想的要好。希望大家和我一起坚持跑步挺过冬天！！
S：我已经去大澡堂洗过三次澡了。实话实说，有着健健康康的皮肤，和大家无所顾忌的一起，这样的感觉真好！

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以下是引用爱吃胡柚在2010-10-25 12:53:00的发言：
燕雀真棒 方法和心态都值得学习 也决定放弃用药了
实践下有成果来汇报

  谢谢亲的鼓励，首先祝贺你决定停药啦~
我们一起坚持，加油哈！有什么问题你可以告诉我，我们一起讨论解决！

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以下是引用健龙卸甲在2010-10-29 2:35:00的发言：
我有一个月没跑了，要从头再来

  卸甲要坚持哈！我们一起加油！锻炼最忌讳中断了。。我看书上说过，只要超过三天，就基本上算重新洗牌了。惰性又要重新克服啦。。所以。。加油加油！

由于这几天出现特殊情况，所以要频繁出现告诉大家一下：
1、周二晚上去打球的时候天气很冷，我穿少了，回来第二天就发烧了。。37.5度。。。这对我们而言多可怕啊。。。这次发烧除了发热以外没有任何其他症状。流涕咳嗽，烟筒什么的都木有。。当天因为害怕吃了一片芬必得。。后来觉得不管用，就管同学拿了一颗克感敏。。晚上睡觉都做噩梦P发了。。（梦是反的反的反的）当天晚上提问降到36.8，包括第二天一天也是这个温度，今天再量就正常了。。目前倒是没有发新的出来。。也没有长大。。希望不要受影响啊~~有情况的话我会向大家说的。
2、穿着新买的减肥服去蹦跶了两天咯。。第一天是跳绳，第二天是原地跑。。第一天还有些低烧36.8，所以没敢动太多，今天原地跑，运动量和往日差不多，我在减肥服里面穿了棉内衣，蹦跶下来一看，的确出汗挺多的，而且值得一提的是套在外面的减肥服（不吸水材质）有好多小水珠！但我尝了一下-.-!没有咸味。。不像是汗呐。。不知道管用不。。看看再说吧
  最近天很冷。。千年极寒呐。。感觉出汗越发不易了。。不出汗吧，心里又不爽。。我就在想，冬天这个情况，到底是不是一定要每天排汗呢？如果每天坚持和夏天一样的运动量，是不是不出汗也是有效果的？？希望知道的或者有经验已经挺过了至少一个冬天得P友们和我们说说！

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以下是引用lululu在2010-11-1 19:42:00的发言：
唉,lzmm不理我,你的问题,我前面答了呀,呵呵,不管怎么样大家一起加油.我希望今年冬天好过去年.

   不好意思呀，最近心思都放在出汗服上面咯。所以特别关注。。
  LULU的留言我又认真看了一遍，觉得你说得对，以后不会因为不出汗而有压力咯，只是还想问下，LULU的病龄是多久呢？坚持跑步的话冬天一过就会有效果了么？还有啊，我上次看到你的留言以后就开始烫脚了。。。可是都不会泡出汗，不知道怎么回事，你能不能和我说说你泡脚的水温很烫吗？要泡多久才会开始出汗呢？

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以下是引用edelweiss在2010-11-2 16:51:00的发言：
泡脚的话居说是加点花椒比较容易出汗，现在有专门的足浴器，可以一直加热。不过我总觉得这种被动的出汗和锻炼的主动出汗不太一样，比如以前我用一种汗蒸机，类似桑拿的，也能出很多汗，但是效果并不好。

  深表同意，主动出汗当然要比被动出汗对身体有利，但如果有时候实在不能锻炼，被动出汗就当心理疗法好咯。。嘿嘿