[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

最近期末考试了，要复习的内容太多了，觉得时间越发不够用。。。跳绳也开始隔三差五了。。哎，挺矛盾的，怎么办呀。怎么办。。

只要你想坚持，每天半个小时的运动时间应该还是抽得出来的。等你工作了就知道，大学里的成绩其实并没有那么重要。

看了MM的锻炼经历，挺佩服的。我是2009年工作太累加上生活中遇到很多麻烦，一直长时间的负面情绪，导致发病的。加上我妈妈也有这个病。可能也是遗传吧。在上海华山医院看了大半年就全好了。直到今年12月头又开始零零星星的长出来了。和妈妈一起在上海华山医院看。配了四川成都迪康制药生产的“银屑灵”吃。医生说是中药，没激素的。但我看到论坛中好多人都在锻炼抗P。我也想加入锻炼队伍，放弃吃药。我现在状况还不太严重，就是背上，前胸有大概十几点，腿上有两块。现在好像在进行期。有新的小红点出现。不知道进行期能进行出汗锻炼吗？会加重病情吗？还是吃药等控制住了再进行锻炼？请各位有经验的病友给我点建议，在此先谢谢大家了！！！  

楼主在哪个城市读书。我在上交大读书。能否交个朋友？
看了你的经历。还是蛮想多交流下。我的小腿上很顽固。夏天到现在冬天一直没好
反而扩大了面积。就是那2块连到了一起。
跑步一直在坚持呢。跑了快一个月了。在健身房跑的。

刚看到冬天不适宜大汗啊。楼主查过吗。大汗伤阳。有人说P病怕累是这样吗？
是不是不适合大运动量啊？

QUOTE:

以下是引用leejy2006在2011-1-8 22:51:00的发言：
楼主在哪个城市读书。我在上交大读书。能否交个朋友？
看了你的经历。还是蛮想多交流下。我的小腿上很顽固。夏天到现在冬天一直没好
反而扩大了面积。就是那2块连到了一起。
跑步一直在坚持呢。跑了快一个月了。在健身房跑的。

    加油啊。。我以前也一直都是小腿上的最顽固，但去年夏天好了之后，冬天就没怎么发过。。比较稳定哈
   主要是冬天跑步不太容易出汗，所以效果可能不明显，不过请你坚持下去哦，听其他病友说，只要冬天坚持过去，即使没有好转，夏天一来就会效果很快的！

QUOTE:

以下是引用leejy2006在2011-1-9 12:17:00的发言：
刚看到冬天不适宜大汗啊。楼主查过吗。大汗伤阳。有人说P病怕累是这样吗？
是不是不适合大运动量啊？

  。。。。。我也想冬天大汗来着，可是天气限制出汗很少啊。。所以这个冬天我根本没有办法像夏天一样出很多汗，不过病情很稳定哈！

不好意思，呵呵，才考完试回家没几天，这段时间应为考试，所以就没怎么上论坛了。。现在和大家汇报一下我的近况吧:-)
   回到家，爸爸妈妈也很关心我这个冬天的情况，当晚到家时就给他们看了腿上，手上，身上的情况。。爸爸妈妈很欣慰，说这个效果已经很满意了。我现在病情很稳定，上次见效后留下的小颗粒虽然都变大了一小圈，但其他地方很稳定，没有发新的，也没有任何成片的地方。。
  哈哈，我算是听过了这个冬天！我想坚持锻炼的话，应该夏天短袖短裤都木有问题咯~
  跑步听了近10天，回到家又开始战斗咯！我会坚持的，大家一起加油哦~

楼主加油。

 

加油！！