[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

我来向大家汇报一下吧，最近大四搬到市区了，很热闹，就是没有室内的空间锻炼出汗了。。。个人只好办了一张健身房的会员卡，但也的做四站的车才能到。。。没能像以前一样那么方便天天锻炼了，但我尽自己最大努力每周至少保持四天运动。至于身体状况，我还是很满意的，以前最严重的小腿现在都还很光滑，但腿上，身上，手上也都还各有2、3个小点。。。这已经步入第二个冬天啦，我会继续加油坚持锻炼的，至少我不会让自己为留在昆明的决定后悔，加油啊，我们P有都有坚强的意志！

嗯 我也和你一样 靠那办法来控制的
自己还算满意的~~~~~~~~

从四月份到现在，我除了国庆七天及出差杭州十天没跑之外，一直都是跑步出汗，可是为什么到现在还不见好呢，头上是越来越严重，信心真的不足了。楼主，你在昆明读书呀，我也是在昆明呢，可不可加QQ聊，2386305562。交流下经验吧

看了燕雀妹妹的战斗经历，自己感触很深！我深知作为一个女孩得了P是多么的残忍。想想我也有14年的病龄了，反反复复，一直没有好。裙子和半袖早就不属于我了，我最近4、5年一直没有吃药，冬重夏轻，偶尔去温泉洗洗澡，也勉强过了这么多年。看了你们的帖子，我也决定要试试出汗疗法了，一起加油吧！

F+X和坚持锻炼还是非常有用的

最近找了一家地产公司实习，想在读研以前也体验一下工作的感觉。然后就每天早起晚归，发现赚钱真的不容易啊，还挺累的。。而且觉得工作以后似乎闲暇的时间就特别珍贵，就想好好窝着休息。。。。所以一定要趁着读研的时间好好巩固身体，希望能战胜病魔！
   最近基本上一周锻炼三次，四次的样子，因为办了健身卡，所以迷上了瑜伽，呵呵，以前以为瑜伽不怎么出汗，没想到还真的挺能出汗的。而且也不那么枯燥，还锻炼身体的柔韧度，又练气质。真的挺好的。
  P还没有好完，不过也还算稳定，总体情况挺好的。希望大家都越来越好~

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以下是引用你牛我也牛！在2011-11-8 0:37:00的发言：
嗯 我也和你一样 靠那办法来控制的
自己还算满意的~~~~~~~~

   呵呵，牛哥，好久不见了~你最近怎么样了，是全好完了，还是控制到局部的？

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以下是引用longlongqing在2011-11-23 16:53:00的发言：
从四月份到现在，我除了国庆七天及出差杭州十天没跑之外，一直都是跑步出汗，可是为什么到现在还不见好呢，头上是越来越严重，信心真的不足了。楼主，你在昆明读书呀，我也是在昆明呢，可不可加QQ聊，2386305562。交流下经验吧

    恩，现在在昆明读书，看了你的情况，我的看法有两点：1、现在是冬天，本来就是P进入有点发病，好转变慢的时节咯，所以现在锻炼最主要的目的是保持现状，不让它变严重（不要着急，只要这个冬天稳过来，夏天就会好的很快，这个是有个P友去年告诉我的，真的应验了）2、现在你大运动量加上出汗却有些严重了，可能是因为在排毒，所以千万不要放弃，加油哦。我很关心你的近况！

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以下是引用WW在2011-11-23 22:54:00的发言：
看了燕雀妹妹的战斗经历，自己感触很深！我深知作为一个女孩得了P是多么的残忍。想想我也有14年的病龄了，反反复复，一直没有好。裙子和半袖早就不属于我了，我最近4、5年一直没有吃药，冬重夏轻，偶尔去温泉洗洗澡，也勉强过了这么多年。看了你们的帖子，我也决定要试试出汗疗法了，一起加油吧！

  呵呵，我现在也还没有好完，但是已经达到自己期望的效果，现在我在自己坚持锻炼的同时，也希望能尽量的去帮助大家。姐姐加油啊，我的病龄比你还长，我看见了希望，所以，你一定也可以！

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以下是引用燕雀在2011-12-5 11:30:00的发言：

恩，现在在昆明读书，看了你的情况，我的看法有两点：1、现在是冬天，本来就是P进入有点发病，好转变慢的时节咯，所以现在锻炼最主要的目的是保持现状，不让它变严重（不要着急，只要这个冬天稳过来，夏天就会好的很快，这个是有个P友去年告诉我的，真的应验了）2、现在你大运动量加上出汗却有些严重了，可能是因为在排毒，所以千万不要放弃，加油哦。我很关心你的近况！

谢谢哦，我以为你会加我QQ的，昨天我在昆明回来，我经常在昆明，多想有个朋友聊一下