[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

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以下是引用水精灵在2010-9-5 21:36:00的发言：

你已悟道!得道!达力士可不用.如干燥可用窿力奇蛇油膏外抹.在大超市化妆品柜台有卖的.祝你好上加好!

   看来“水精灵”是过来人了，我真心想请教一下，有什么办法能预防冬季复发呢？复发了的话有没有什么解决办法？

我从去年看了随风游侠的帖子，开始跑步的。在跑之前我是接受过治疗，然后好了很多，但是没完全好，我也吃了很多年中药，谈不上有没有效果。去年冬天的时候，有复发的，但是比以前要好，然后到了今年春天的时候开始好转了，好的很莫名其妙的，说好就好的那种，现在有还是有一点的，不过都很小点，也在好转中。我打算继续跑跑，看看今年冬天怎么样。还有，要出汗的话，还可以试试泡脚，天天跑步，有时候也有点吃不消的，有时会想偷懒，呵呵。还有我觉得最好别理它，该干吗干吗去，反正天天看它，它不乐意好的话，你也就没办法，不理它，过段时间看看，就找不到了。

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以下是引用程博在2010-9-6 9:22:00的发言：
终于找到又在坚持排汗疗法的人了！我现在效果很好，但是怕这个冬天会发作，请问你锻炼这几年来每到冬天的发病情况是怎样的呢？会发吗？发得多吗？发了的话应该怎样应对呢？
真期待你的回复，谢谢！
小妹妹一定要堅持，冬天也要堅持出汗，開始的那個冬天還會發一點但是沒有以前那麼嚴重，到了去年就好多了，如果有復發的話最好打點松膏也可以用F+X,也可以泡泡海鹽澡，總的一句多鍛煉對身體和P病都有好處的。以上供參考。

  好的！我会坚持的，谢谢你的建议！

今天是坚持运动排汗治疗的一个月零两周。。因为是雨季，所以一直在用跑步机，跑步机上的时间过得真是慢啊。。最近睡眠不好，有几次想偷懒，但最终还是坚持下来了。给自己鼓个掌，嘿嘿~
   P病没有发新的出来，依旧是光滑的手和腿，但前胸的小块也依旧在那，只不过手上和腿上的色素沉淀倒是消得很快，已经和正常皮肤很接近了。还有就是以前长了P的地方现在运动后已经有局部开始冒汗滴了，应该是个好消息。
  坚持坚持吧，希望能顺利过渡冬天！fighting！

加油！

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以下是引用edelweiss在2010-10-18 23:32:00的发言：

我买的是带长袖的，胳膊上出汗很重要啊，反正我现在里面只穿内衣就可以出不少汗，这个减肥服我也是夏天的时候才买的，去年没用过。我没你坚持的好，没有天天跑，在这时检讨一下。夏天的时候比较少，现在多了几个，总体还算是比较轻的吧。以后要坚持多跑步了，让我们互相加油。我现在脸上有几块，过几天不抹药就会出来，比较讨厌。

  嗯！谢谢P友，我这就去买一套。。我们一起加油坚持跑步！我到学校后也没有在家坚持的好了，但还是一个星期只允许自己最多缺席一天。。不知道你有没有这种感受，每天运动后静静等着汗滴流下来的感觉，如果出的多些，就会很满足；少的话，就会有点不安。。
  呵呵，大家一起加油！一起互勉！

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以下是引用8996016在2010-10-19 3:21:00的发言：
今天终于找到组织了，16年了只要是关于P的消息都是医院，个人，一大堆的专业术语，要不就是嘟嘟囔囔的一大堆温馨提示，最终的目的还是推销药品，看了这篇文章。俩字感动加嫉妒，经历也是16年的折磨的她，对生活还是充满希望。现在我都有放弃治疗的心了，25岁 16年病史，不能去游泳，不能和朋友一起洗澡，有MM要和我恋恋，俺都不敢接。面对自己人，我就想发发牢骚，看见个北京的中鼎愈康牛皮癣研究院，想去看看在去试试，、对这家医院有知道的朋友请给个提示，谢谢。

  既然病友和我一样，在痛苦中过了16年，现在说自己找到了组织；为什么还会想去问XX医院呢？
  这里是让大家找到希望，放弃药物依赖，互助互勉，用物理方法治疗自我，战胜P病的地方；请你向我们一样，放弃药物，坚持运动；累了倦了或是委屈了就来这里看看，和大家倾述，然后接着坚持。
  相信你也会对未来充满希望！:-)

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以下是引用你牛我也牛！在2010-10-18 12:37:00的发言：

我用了快一年，效果不错的！

   
   你是指用减肥服运动排汗快一年了么？还是单指运动呢？

今天终于找到组织了，16年了只要是关于P的消息都是医院，个人，一大堆的专业术语，要不就是嘟嘟囔囔的一大堆温馨提示，最终的目的还是推销药品，看了这篇文章。俩字感动加嫉妒，经历也是16年的折磨的她，对生活还是充满希望。现在我都有放弃治疗的心了，25岁 16年病史，不能去游泳，不能和朋友一起洗澡，有MM要和我恋恋，俺都不敢接。面对自己人，我就想发发牢骚，看见个北京的中鼎愈康牛皮癣研究院，想去看看在去试试，、对这家医院有知道的朋友请给个提示，谢谢。

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以下是引用燕雀在2010-10-17 11:37:00的发言：

谢谢你的提醒。我想我也准备买一套了。。想问你的是你买的减肥服带长袖还是不带的？还有就是天冷的话你也只是在里面套一件内衣就OK了吗？外面用不用再套外套呢？你是不是已经用减肥服出汗挺过了一个冬天了呢？冬天你还发作的厉害吗？非常关注你的回答！谢谢！

我买的是带长袖的，胳膊上出汗很重要啊，反正我现在里面只穿内衣就可以出不少汗，这个减肥服我也是夏天的时候才买的，去年没用过。我没你坚持的好，没有天天跑，在这时检讨一下。夏天的时候比较少，现在多了几个，总体还算是比较轻的吧。以后要坚持多跑步了，让我们互相加油。我现在脸上有几块，过几天不抹药就会出来，比较讨厌。