[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

看了你的治疗经历，我深有感触，真不幸，我女儿3岁就有了这病，如今也已经11年了，她才14岁，今年夏天，为了治疗，耽误了学习，至今也没有调整好心情和情绪，无奈极了，现在在用达利士和氟米松，也不知道最终会怎样？她也常常把自己的治疗经历写在本子上，也常常是边写边掉眼泪，看了真的让我揪心。跑了好多的医院也没有找到好的方法！

[此贴子已经被作者于2010-10-14 23:05:36编辑过]

真不错 继续加油
跑步要用心跑

将近又有半个月了吧。话说现在我已经回学校上课了，因为校区在建，所以对锻炼的条件限制很大。不过不管怎么说，好不容易好成这样，我一定会坚持的。我每周有两天和同学去别的学校打室内羽毛球，其余时间就是穿厚一点原地跑步。身上发了几颗小的，但没怎么长大，手上还是没有，腿上没好完的也没发大，这个冬天，我希望保持现状就好。
  不过原地跑步出的汗真是没有跑步机上出的多，而且时间过得超级慢的。。现在天冷了，所以只能尽量做到出的汗能把背部打湿一块。。
  大家加油啊，这次回学校天冷了，不能穿短裤短袖了，所以我一定要坚持锻炼，尽量保证明天夏天能传给同学们看看，哈哈~
S：走之前我照了第一套艺术照，选照片的时候看到光光滑滑的，美美的自己，真是又高兴，有感慨啊！

快過冬了,大家要堅持住 ,最好是買一台跑步機就方便多了.

lzmm,你要记得跑好洗完澡要涂点油的,这个也很有帮助.我以前看医生,那个医生就说,这个毛病,就是要保湿的.还有,即使出汗不多也不要忐忑不安,我去年时候也经历过天天想要拼命出汗,出少了就比较郁闷,但是我后来好转的时候,恰恰是全身最不容易出汗的小腿先好起来的,而且我跑了一年,也没发现夏天好的比冬天快.所以我觉得跑是必要的,出汗么,尽量多穿点,会越出越多的.不要太担心.还有就是,如果冬天你学校冷,实在不出汗,你可以先跑,跑个20多分钟,然后弄个桶泡脚,很能出汗.而且我个人认为,很有可能冬天的时候会发一下,但是不会太多,不要害怕,坚持跑,春天到的时候就会好的,而且说好就好,好的会很快的.

恭喜楼主。

我是穿减肥衣跑，天冷了，明显没以前出汗多了

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以下是引用健龙卸甲在2010-9-21 16:22:00的发言：
好像十四号到今天为止还没人关注这里吗？我在力挺一个吧！力量源于内心，奇迹由自己创造，我们能行，加油，加油…耶

   不好意思，中秋节去了一趟丽江，之前看到帖子上没什么动静，就怠慢了。。我也在坚持跑步哈。。这段时间我们这里也是雨季，所以我现在在原地跑步，比较难坚持，但也一定会尽力的！同君共勉！一起加油!

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以下是引用脚下泥巴在2010-9-21 18:48:00的发言：
四肢的P很是顽固，出汗也少，打算买卷保鲜膜裹着跑

   之前有P友建议我为了多出汗，去淘宝上买一套减肥服，那种材料也是不透气的，类似于雨伞布，但我在网上查了一下，说是这个和保鲜膜长期用会引发皮炎。。所以建议你别用，开始我跑步时有皮损的地方也从不出汗，但我没管它，就是保证额头和背部，肚子那些地方，尽量多排汗。。这样效果也不错的，现在四肢已经好得差不多了，锻炼的时候也开始冒汗滴了！
   希望能帮到你，我们一起加油吧！

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以下是引用edelweiss在2010-9-24 22:43:00的发言：
我是穿减肥衣跑，天冷了，明显没以前出汗多了

   我在网上看的，穿减肥服容易引发皮炎，请问这位P友，穿着锻炼难受吗？是不是很闷，不透气的那种？