[原创]一个月的自我治疗时间，给了我是近十年来第一个能穿裙子的夏天！

用了半个多小时的时间从头看完帖子，我是新P友，13年春节后爆发，胳膊腿前胸后背都是，尤其头部严重，去年胳膊上几块大的好了以后现在又起了小红点，小臂上的小红点特别多，这几天一直在关注这个论坛，看了随风的帖子后，我坚持晨跑4天了，室外跑步出汗不多，没有什么效果，F+X是什么东西，怎么用呢，楼主现在怎么样了