读帖心得—关于银屑病的治疗方法、寻医问药、保健及其他

    07年确诊为银屑病，在正规医院治疗一段时间无果。后来偶然因素控制住了。登陆互助论坛很久了，一直坚持每天都上来看看，不过潜水多，发言少。因为自己病情不重，没有多少经验可谈，生怕误导别人。不过多年读帖，也形成自己的一些看法。论坛既然是大家互相交流的地方，所以就大胆写这篇东西和大家交流，谈不上经验，只能算是读帖的心得吧。（注：文中链接均为论坛内帖子，为方便病友的，可以不删吧）

一、 有效的治疗方案

    先从银屑病的治疗说起，考虑很多登陆论坛的病友的心情，一上来就喜欢问某某药怎么样，什么方法有效等等。以下为论坛总结，不构成医疗意见，具体需咨询专业医生。
大家先看这个帖子：[转帖]银屑病治疗历史的回顾和展望
小河  http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=8&id=30043


1、 达力士、萌尔夫

    这两种药是国家批准的外用药，在论坛多年，常看到关于其有效的说法，还没有看到批评的言论，但有个别说无效的。萌尔夫相对柔和，用于面部和敏感部位皮肤。
达力士有一种用法为和激素类外用药交叉使用，方法就是刚开始使用时可以配合强效激素一起外用，各每天一次，这样可以更快的清除鳞屑，改善皮损，而且减轻达力士的刺激性；当皮疹变平，颜色还红的时候可以逐步减少激素的用量，改用达力士外用5天后再用2天强效激素，各每天2次；当皮疹颜色进一步变淡时候撤掉激素，仅单独使用达力士，每天2次，以后可以根据皮损的情况酌情逐渐减少用药次数。这样用药不仅起效快，而且将达力士的刺激作用和糖皮质激素的不良反应减轻到最低程度，还能维持更长的缓解期，减少复发次数。
    最近，新出了一种药，得肤宝，就是达力士和激素的混合，病友反应不错。

    相关帖子：我是达力士专家，负责解答大家一切有关达力士的问题！！！

    达力士专家http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=50650


2、 温泉治疗和松膏外用

    温泉治疗配合松膏外用，（也有配合照光的）病友普遍反应疗效显著，但易复发，一般一月左右全身皮损消退，治疗停止后逐渐复发。一些病友采取每年去疗养一次的方法，全年其它时间生活不受影响。
    比较著名的温泉为湖北咸宁的195疗养院和铁疗、辽宁兴城温泉、五大连池三处。也有不少病友反映各地的温泉都有不错的疗效。主要是含氡的温泉。
温泉的费用、联系方式和相关的许多问题散落在论坛的帖子里，篇幅所限，感兴趣的病友自己找一下。
    限于条件，最近论坛有病友在家采用海盐（或矿盐）泡澡，加松膏（195可邮购）治疗的，不少人反映有效。

相关帖子：五大连池疗养必看贴

项有财 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=27387&page=3

关于铁疗

身残 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=8828&page=2

什么温泉能治银屑病，泡温泉注意事项

不败舞溪 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=22163


3、 光疗

    紫外线照射疗效显著，目前较好的是UVB窄波治疗。也是会复发。有在医院做和家庭使用两种方法。照光时间和频度是很严格有要求的，最好咨询医生，自行治疗需谨慎。过度照射有危害。

相关帖子：光疗必读

张忠仁 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=24630&page=4


4、 F+X疗法

F+X疗法由病友自创，即凡士林加西瓜霜喷剂外用。曾经有很多病友使用，大多数有效，部分无效。没有见到有害的说法。成本低廉。一些病友作为有效的控制手段。也有病友在其中再添加其他药物成分的。

相关帖子：[转帖]“西瓜霜(X)＋凡士林(F)的使用二十问”

A东北风A  http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&id=397

为什么说F+X（＋黑豆熘油）对银屑病有治疗作用及其机理浅析

星月 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&id=14547

我为什么反对F+X！

顶顶 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=24086&page=2


5、跑步疗法

    事实上不能算是一种疗法了，但它是论坛最火的一种方法，历经多少年而不衰。许多病友从中受益，效果显著，而且绝无危害（不过度运动的话），绝无成本。相对前述外用方法或物理方法而言，不是针对皮损本身的，是一种全身心的调理，效果因人而异，懒人无效。不多说，上链接。

相关帖子：坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

随风游侠 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=31708


局部治疗方案

    对于广大病友来说，银屑病本身的身体伤害还在其次，更重要的是心理伤害。准确说是由于病情造成的无法正常参加社会公共活动而引起的心理问题。其中一个问题是夏天无法穿着短袖、短裤（或裙装）。解决这个问题，上述前三种方法，都有效。个人认为如果你摆脱不了被别人注意的异样感，克服心理障碍或者融入社会人群更加重要的话，激素局部外用于暴露皮肤也无所谓。短期的、局部的、非内服的，对身体的伤害也有限吧？对于白癜风患者有一种遮盖霜的东西可以用，银屑病皮损表面常和正常皮肤不一样高度，所以也没法使用。不过，短袖没办法，对于女性，短裙没问题啊，可以穿黑丝袜，顺便一说，黑丝对男性绝对有杀伤力的啊。特别有一种里面带秋裤的，（我不知道叫什么，老婆有几条）遮盖没问题。至于热，为了面子，忍忍好了。
    头部银屑病也是病友关注重点。可以使用强生的露得清洗发水、美国的MG217洗发水，这两种国内没有销售，要淘宝购买或国外香港带。也可以使用达力士水剂。

相关帖子：“头部银屑病”专题讨论帖

饕餮 http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=44728


    事实上，抛开骗子贴、广告帖之外，论坛病友报告有效的治疗方法还有很多。包括中药洗剂、中药外敷、各种准字号、非准字号药品、偏方，中药内服、维生素内服等等，之所以不做介绍，涉及本人下面将要谈到的问题，即寻医问药的原则和方法。
    银屑病错误治疗的危害远大于疾病本身的危害，很多病友在付出血的教训之后，排斥一切的治疗手段。或者我们采用一个更客观的表述，叫做：宁可不治绝不乱治。

[此贴子已经被管理员于2011-6-6 1:19:31编辑过]

因为忙，好久没有登录论坛，发现改版了，感觉很不错。另外给自己点个赞，把这个帖子顶起来，希望自己的心得能帮助更多的病友。

非常值得学习！

楼主用心 好贴要顶

还是老病友总结的好

谢谢你的总结

谢楼主分享。

你是个认真用心的人，如果每个病友都能认真看看这里的帖子，我敢说会比一些医生不差。

学习了

学习有帮助