关节型了。。。。怎么办

发烧是人体的应急性反应，通常是好的反应。

我有一次，下午跑完步，回家就开始发烧，没有想到，第二天退烧的时候，ｐ好了很多。

前面那个朋友也说，连红皮的，发两个礼拜，都好了。

有时候，真的很想发烧。我真怀疑，很多人，包括我自己，已经没有足够的元气来发烧了。

我的关节痛了３年了，早晨大拇指痛，下午活动活动就好了，晚上有点僵。早晨曾经僵到大拇指不能弯曲。我的Ｐ有１２年了。

这个病，控制是关键。我觉得控制最主要是：调整好作息时间，一定要休息好；心情要舒畅，找开心；注意营养，多吃点好的；适量运动，避免久坐。