大伙运动要适量

自然环境锻炼身体应该好些,竞技项目不利身体健康.
也许不是P发,是急性湿疹发作.

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以下是引用黄金甲在2011-10-8 10:01:00的发言：
本人试过几次，也出现过这样的问题。5月初去社区跳健身舞，每天都是满头大汗回家，结果搞出了关节问题，现在走路都有影响。

我在社区教马王堆导引术.自己练太极拳.这月要带队参加甘家口地区的比赛.因为大单位很多,有航天部,海总,空总,工商大学等二十多家社区单位,我还是有心理压力,血压高了.好在P没来添乱.

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以下是引用和谐欢畅在2011-10-10 19:30:00的发言：

“马王堆导引术”属于国家最新推出的五种健身气功功法之一。预祝比赛取得理想成绩！

谢谢!
这套功编得很好.适合中老年人习练.