从195到汝州，兴城到三亚，寻常到关节，激素到偏方，医院到温泉，治疗进行时共勉

更新到9.19了

全身的P，头上和脸上最容易好，也最容易发。轻微的根本不用管。自己会好的。严重的话，基本我身上也会严重了，就需要一起治疗了。呵呵。嗯，多运动，有好处

好多天没更新了，因为恢复得差不多啦，海边去去，市里玩玩，都没空上网了

嗯，幸福指数很高。从来都是，一直都是。

是的。我对松膏不敏感，在195包三个月都好不了。可是当初又只有那个选择。兴城，汝州都去过了，效果都不好。这次我计划是住三个月的，现在阳光海水温泉煤焦油，开开心心的就好了，仅仅一个月。太开心了。楼上的，我已经短信你了。希望天下的病友都可以找到正确的，适合自己的治疗方法。恢复健康。一起加油

我在海南兴隆的六十六度温泉疗养院。这里的水太好了。这个疗养院是病友的天堂呀。全部都是P友。
穿了长衣长裤的，一来就开始脱衣服。男的都穿泳裤光个膀子。女病友穿比基尼。不管多严重，没有歧视，没有异样的眼光，有的只是关怀和怜惜。互相倾诉，倾听。
一起探讨，鼓励。心情好，病情好得快。从工作人员到病友，全部都好得不得了。我腿不可以走的时候，想去海边，工作人员轮流背我走了好远。。后来可以去露天泡池了，又认识了一帮病友，用轮椅推我出去聚餐。家里本来担心我那么严重，到这里怎么办，爸爸想一起来照顾我的，可是这里的关照无微不至。我很快康复了。真的真的很感激。

关于煤焦油你可以百度一下。我们用的是医用的。没有副作用，除了让你肤色黑点。我用煤焦油效果很好。有许多病友康复后都用煤焦油保养的。20块钱左右五百毫升。非常耐用。

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以下是引用ac07在2012-10-8 13:45:00的发言：
飞行看过你好几年前的帖子，有点伤感，看到你现在恢复的这么好，真替你高兴，你09年治愈后好了2年了？如果不是车祸是否就不会复发？另外你左膝盖现在消肿恢复正常了吗？

谢谢。是的，我好了两年。我也不知道没有车祸是否会一直好下去。我膝盖都消肿了。已经去爬过分界洲岛的山。走路虎虎生风。用脱胎换骨来形容都不为过。房间的阿姨说我，从一老太太变回小姑娘了。呵呵。小姑娘当然是夸张。但是效果真的好。我都没有打针吃药，在别的医院看简直是奇迹，但是这里这样的奇迹不止我一个。是常态

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以下是引用这次说到做到在2012-10-11 16:11:00的发言：
飞行MM人缘确实太好，最开始海边有人背，吃饭有人推轮椅，夜宵有人带，清补凉有人送，昨天居然还有专属按摩师。。。(按摩手哈，别想歪了。)这待遇是什么水平？哈哈

看来有人是羡慕嫉妒恨呀，心态很重要。我这次见到了因为长期生病而导致心理不太健康的病友，真替她们难过。既觉得可恶又觉得可怜。平常心。生病就是生病，我们没有比别人不如，不可以拿自己的病去要挟别人，也不要假装还别别人优越。

不假装心态好，背地里却两面三刀。如果不被人待见，多多检讨自己。真正善意慈悲的对待周围的一切。同样的也会收获真诚。并且想提醒病友，无论什么场合，注意自己的形。至少餐厅的时候，不要抓挠。自尊自重自强。

我自己也患有严重的抑郁症以及轻度焦虑症。我坦言，我正视。我依然很快乐，用病友的话说幸福指数依然很高。自我调节很重要。

国外有些地方把P，列入精神疾病的一种，不主张用药，采取放松治疗。也获得了疗效。北京空军总医院，礼拜五下午有这样的放松课程，还有帮助检测放松的仪器。相信很多病友都会感觉到，压力大焦虑，就发的快。心情好，有时候甚至就不药而愈。。病情越重，心情就越不好，心态越差，病情就往往越发加重。所以，尽量的调整自己，一起加油

（看到这么多留言和私信，真心有点愧疚，由于我的懒惰，基本痊愈后的玩心，好久没有更新了。明天，我要回家啦。一条牛仔热裤，一件吊带背心，是我去三亚的行头。

我好得连色素沉着都没有。古铜色健康。我也胖了，从36KG到42KG.。昨天在海滩上奔跑了，这半年，是我大起大落的半年。可以奔跑的感觉真棒。病友说，应该给我拍个视频记录，完全可以给康复机构做代言人。

说实话，我写这篇帖子的时候，完全没有想过我会康复得这样快这样好。。我只是希望，我的治疗过程和大家一起分享，无论好与坏我先尝试，给大家一个参考。。长达十多年的治疗，还没有来，我就有信心会康复，但是我按照195的经验，我准备了三个月常态康复期。六六刚好做活动，办了个金卡会员，存九千送一千，相当于卡里有一万块。今天去结账，还剩下很多。从九月4号，到10月18号，45天，刚好是一个大治疗周期。。住院费是3100.吃饭我花了1700左右。因为我自己牙颌骨有问题，基本都是点菜吃，所以费一点。总共在六六花掉不到五千。还包括了超市买饮料零食这些费用。