[原创]自愈日志，记录中

坚持

晚饭吃了胡萝卜炖牛肉汤，还加了番茄，调料放了姜和花椒，有点上火，艾灸完以后又煮了陈皮水喝，最近两边肩膀（大概在肩井穴的位置）各出了一个绿豆大的P，又研究了一下马少群治牛皮癣的穴位，学习成果记录如下：


     第一天20分钟：灸肩髃双穴（属于大肠经）、曲池双穴（属于大肠经）
     第二天25分钟：灸隔俞双穴（属于膀胱经）、大陵双穴（属于心包经）
     第三天25分钟：灸肺俞（膀胱经）、尺泽（肺经）
     第四天25分钟：灸支沟（三焦经）、血海（脾经）
     第五天：灸30分钟肾俞（膀胱经）、25分钟复溜（肾经）
     第六天：灸25分钟大肠俞（膀胱经）、30分钟天枢（胃经）


      括号里面标注的所属经络是我自己找出来的，不知道对不对，我想搞明白为什么马少群老师会选择这些穴位去治疗牛皮癣，灸得最多的经络是膀胱经和大肠经，这个还好理解，因为膀胱经排毒的嘛，大肠和肺互为表里，大肠经疏通了可以调理肺脏，肺主皮毛，这些都容易理解。明白加入脾经、肾经、胃经的穴位是为了调理这些脏腑，但不明白脾经、肾经、胃经、心包经、大肠经为什么要按照上面每六天一循环列出的顺序来灸呢？还有每条经络上都有很多的穴位，为什么每一天单单就取这么特别的两个穴位来艾灸？


      闲时待我找一下它们之间的逻辑关系，这些穴位里面都没有包括胆经上面的（也没有肝经、心经），但我胆经上面的P长了很多，也许搞清楚马老遵循的原则，就能举一反三，推理出适合我自己防治牛皮癣的穴位。


      关于心理调节问题，我今天想出了一个不再去抱怨命运不公的好办法，休息天在家呆着，用布蒙上眼睛，过一天盲人的生活，体会一下另外一种不幸，这样就会觉得自己虽然是P，但还是很幸运呢，这个办法很容易身临其境，简单易行，不必去治P的地方看比我严重的病人以获得心理安慰，也不必去老少边穷山区体会吃不饱饭饿肚子的人们的苦难，我上周试着过了一天这样的生活，感觉很好，更加珍惜自己拥有的一切美好的事物了。







今天照得最大那个P，中间好了，还有一圈没下去，天凉了，慢慢来吧

[此贴子已经被作者于2013-9-12 22:59:49编辑过]

楼主写得真好，很受教！！！我是很严重的患者，小腿上基本全是，身高168CM,体重最多达180多。P反而成了不是最严重的问题。最近半年多感悟比较多，我的经验是多用中医或者道医，靠跑步拍打拉筋，练太极、金刚功等自然的方式来提高身体的自愈力。调整心态，与P和平相处，P也是一种排毒方式！建议楼主可以在网上搜搜中医老奶奶的故事，里面也有很多方法，希望对你有所帮助。祝你早日康复，也谢谢您的分享。我准备这段时间多多艾炙试试。

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以下是引用从今以后在2013-9-6 15:36:00的发言：
蜀黍，艾灸起泡怎么护理呢，好奇怪，我今天手持艾灸灸了一下，没多久，有两个地方起泡了，我当时也没感觉烫到啊……

湿气重的表现。我曾灸足三里穴出大水泡，后来还化脓了，但并未有感染肿烫感，几天后结痂好了。

QUOTE:

以下是引用蜀黍在2013-9-6 22:51:00的发言：
水精灵，您不必等到夏天啊，虽然我头皮痒、还没好，但我现在灸好的额头也是光溜溜的，没有复发的迹象，前天我鼻子上面新出一个都被我灸下去了，褪掉的地方好好的，和没长过一样，能早一天好起来的话，为什么要等呢？没什么好怕的，艾灸即使有副作用，也比以前胡乱看病吃的那些药的副作用要小到可以忽略了吧，您试一试，也许艾灸就是p的克星呢？记得脸上一定要用品质高的艾条来灸

是的，我出游回京一定先去专业店买你们用的金艾条，灸棒和盒子。抓紧试。
我前几日两上眼皮轮流长米粒大小P,只觉难受但看不出来。也没管她就没了。额头在退至发际里，只左鬓有一小块。

蜀黍，艾灸起泡怎么护理呢，好奇怪，我今天手持艾灸灸了一下，没多久，有两个地方起泡了，我当时也没感觉烫到啊……

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[此贴子已经被作者于2013-9-10 10:56:42编辑过]

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[此贴子已经被作者于2013-9-10 10:56:22编辑过]

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以下是引用周大侠在2013-9-7 11:50:00的发言：

       
        我给老婆买的这种行么？谢谢http://tradearchive.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?spm=a1z09.2.9.19.sv2BEv&tradeID=286928523477721
       

我用抓机上来的，地址打不开，你老婆有你真幸福，我因为这个p被老公背叛。。。
我用的是蕲州产的蕲艾条，是金艾条那种，也有人用河南产的金艾条，好像效果也不错，你少买一点，多买几家比较一下，因为我是长期用，都用的是好艾条，比较保险。

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以下是引用帝哥在2013-9-6 0:31:00的发言：

       
       
       

痒麻酸痛的感觉能明白，这个热气乱跑是啥感觉哩。

       

我也讲不明白，我和水精灵都有这种感觉，我觉得在发怒的时候体温会升高嘛，在经络通畅的地方，热量是沿着经络来回跑，就像小股的暖流一样，在经络堵死的地方，热量没有路线传导，就是到处一片燥热的感觉。我不仅发怒的时候有感觉，受到冷刺激也有这种感觉，如果用冰袋放在脚踝的地方，我都能感觉到冷气逼着暖流离开小腿，我觉得那个暖流应该就是真气，生气和受外界冷刺激都会消耗真气，唉，我讲不明白，你要不也试试艾灸看看有木有这种感觉，难以名状。