我头上p也很重,但没有多余的时间去灸,暂时没有管它,接下来我每天早上在足三里、血海、大椎、三阴交、曲池开始灸45分钟,早饭毕15分钟后吃3克左右当归粉,没有上火,然后晚上下班后,灸任督二脉全部穴位,这时出现了牙根疼痛的排病反应,偶有受凉的时候,灸到肺俞穴会流清鼻涕。牙根疼,我是这么处理的,煮些陈皮水,边灸边喝,缓解了牙疼,效果显著,而且胃口大开了,说明脾脏渐渐恢复。晚上睡觉前吃一包逍遥丸,第二天一大早,排出的便是乌黑的,从断面观察了一下,连里面都是乌黑的(大家发挥想像,有点恶心,没办法,为讲明白,各位将就看吧)
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