祝论坛改版，与大家分享我的川藏线骑行日记（更新完毕）

看完了，竟然看得热血沸腾，真怀念以前想走就走的日子！

你是p友吗？！p友能做这长时间高强度的运动吗？！

clp2092698 发表于 2015-6-26 15:58
你是p友吗？！p友能做这长时间高强度的运动吗？！

是的，本帖34楼有我骑行前后局部P的对比图片。至于长时间高强度的运动，我的骑行经历想必已经做了回答。不过我还可以告诉你，像川藏线这样的高难度骑行，不是每个人都能够做得到的，哪怕他是正常的健康人，在每年骑行川藏线的人当中，只有20%左右的人能够成功全程骑完川藏线。

牛氓 发表于 2015-6-27 10:54
是的，本帖34楼有我骑行前后局部P的对比图片。至于长时间高强度的运动，我的骑行经历想必已经做了回答。 ...

我也是一个骑友，但因有p不敢有超过二天的出行，就是每周一天的出行也不再有了，因为医生老说不能累着了，不能出汗多了等。不知你在家锻炼效果如何？！

clp2092698 发表于 2015-6-27 17:18
我也是一个骑友，但因有p不敢有超过二天的出行，就是每周一天的出行也不再有了，因为医生老说不能累着了 ...

看了这个论坛很多关于运动出汗有益于P的帖子，觉得哗众取宠的多，反正我是没有从运动出汗中获得P的好转，不过强身健体还是可以的。我长途骑行一般都是和熟悉的人上路，他们一般不会介意我身体的P。自己无论冬夏，都是长袖骑行服，带上达力士，能够自己擦的地方擦下，也就过来了。有时候，遇到一些线路，还能够有助P的康复，比如骑行川藏、青藏、海南，我身上的P都有很大程度的好转，甚至基本痊愈，所以，这些年来，我把骑行作为了我的运动锻炼方式。不过，长途骑行，对于P友而言，确实要克服比常人多得多的困难，这不是一两句话说得清的。如果有条件的P友，希望你们也能够喜欢上这项运动，在长途骑行中，面对祖国的大好河山，你将获得身心的愉悦，忘却P病带来的困扰，我想，这才是我们祈望的真正收获。先前，我也在这里发帖寻求P友结伴同行，可是没有人响应，只好作罢。呵呵~~不好意思，说多了。

想与你探讨的是平时的短程的骑行活动将如何有助P的康复？！我是河北的能说你在那吗？

clp2092698 发表于 2015-6-28 18:51
想与你探讨的是平时的短程的骑行活动将如何有助P的康复？！我是河北的能说你在那吗？

短程骑行活动如何有助P的康复？这个问题我回答不上来。就我自己而言，几乎每天20—30公里的骑行，看不出对P的康复有什么积极的效果。我是重庆的。

这位大哥太厉害了，赞一个

牛氓 发表于 2015-6-29 09:33
短程骑行活动如何有助P的康复？这个问题我回答不上来。就我自己而言，几乎每天20—30公里的骑行，看不出 ...

"反正我是没有从运动出汗中获得P的好转"谢谢你的提示，原本我还认为“多出汗多排毒”看来并非如此！

感谢楼主的坚持和分享，感觉真好！带我们一起旅游了。谢谢