《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

还有人在坚持吗?我还在跑，坚持就是胜利。

这么好的文章不能沉下去，我还在坚持跑，你们呢？

[此贴子已经被作者于2005-12-25 20:35:47编辑过]

我也在坚持跑，可时间还短，有效果，等到能穿短袖时，再向大家报告。

<>买跑步机已经有几个月了，一直在断断续续的跑，特别是过年期间，基本没怎么跑。

<>不过一直没吃药也没见起多少，全身都是点新的，数也数不清啊。

<>最近连续跑了有两周了，同时外用F+X，一天上一次，没办法啊，每天跑二十分钟，汗出的不少。

<>现在看来是大有成效，癣的皮少了，有一些还消失了，不知是药还是跑的功劳，总之跑步出汗是大有好处。我还会继续跑下去，也希望更多的人参与，毕竟这是一个物理方法。安全性应该没问题。

<>也希望多多交流，给更多的人信心。

<>我已经有一年半没有用内服药了，现在看来和以前服药身上的P没有什么变化，而且这期间我什么食物都吃，辣的吃的更多，酒也喝，有时还喝醉，所以对我来说忌不忌口没有不同。想说的一点是，不吃药也不会使P更重，大家也可以有意识的试试。

这么好的文章，顶起来，让更多的人看到，让更多的人受益

<>跑步机的作用在冬天会很明显的，但要坚持。

思雨:没出汗是因为你跑的时间不够,每次跑20分钟,你一定会出汗的.

<>非常好的文章，但经常就找不到了。

<>希望随风另外写一篇文章，写一下最近的状况，让更多的人加入到锻炼中来。

经过一段时间的跑步，身上已经好多了，但头上和脸上好的慢一些，还有些发红，大家有没有好的方法介绍一下。

怎么没有人支持呢?