《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

< 0cm 0pt?>   呵呵，其实报名只是一种形式，大家玩玩而已。我写这个帖子的初衷是：试图通过我的经历，向大家，特别是向新病友说明一种理念：P其实并不可怕，健康的调养比治疗更加重要，而且完全可以达到治愈的目的，还有就是千万不要进入药物治疗的怪圈，在万不得已的时候，用药一定要谨慎！

< 0cm 0pt?>   这几天为了快点写完这个长长的帖子，一直加班加点，有点辛苦。不过如果对大家有所帮助，有所启发，我也很快乐！

   另外对176446859朋友：我一般晚上睡6、7个小时，中午睡一小时，应该够了 ，没有感觉累。

[此贴子已经被作者于2005-10-17 12:13:12编辑过]

<>一口气看完了后几篇，真的很兴奋。

<>我得P已经三十年，去年洗温泉后，也坚持没有用药，效果还是不错的，有一段时间加重了，但过一段时间就稳定了，但还是全身都有，P病真的不能用药。

<>我也从今天开始加入跑步的行列，这里天冷就先在单位里跑，然后再决定是否买跑步机。

<>另一个问题，在家里就是楼上跑，楼下会不会有震动感？

我早买了一台“兄弟”牌跑步机，刚开始跑了几天，新鲜。每次也只跑千把米，坚持不了。看来，要向楼主学习。

灿烂，我去你那里跑，HOHO

有点道理.不过在矛盾的特殊性中还未找到起关键作用的普遍性,我似乎已经看到了.

<>我也觉的P的好坏和身体的健康程度有很大关系,比如说,我以前身体差P就时在我发烧时侵害我的...5555

<> 现在我身体状况好了很多,也象楼主说的我也再吃蜂胶喝蜂蜜, 有时也泡槐花茶和野菊花茶喝..

<> 前段时间去爬山了,回来后惊奇的发现腿上的 P好了很多,,现在晚上有时和爸妈走路一小时, 另外,心情开朗也很重要.

<> 我也准备去跑步了,去跑步机上跑步,,呵呵...部晓得能不能坚持了!!

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< 0pt? 0cm>还想说几句，大家别嫌我罗嗦：）很显然，跑步不是万能的，也不一定对所有的人都有效，我甚至不能确定我以后还会不会再次严重复发起来。但是，这应该是一个正确的方向，对于目前全世界医学界可以说束手无策的病来讲，我们患者能做到的，也许只有这些了。我也不认为每个人去跑步都会把跑好了，但是这是一种理念，也就是病可以不药而治的理念。这种理念可以使我们的友能够更加从容地去对待我们的疾病，而不是随意的病急乱投医乱用药，带来了无穷的后患，因为这样的例子在我们的友中已经太多太多了，教训太沉痛了。

冬天大雪：我也住楼上，我在跑步机下面铺一块地毯就没问题了，声音很小。

随风请问你每小时7.5公里,跑步时双臂还能摆动吗/我到了时速6.0时就得抓住扶杆两边晃荡了,另问一下,小腿会变粗吗            想用跑步缓解p情的朋友,室外跑步固然省钱,可我们不易出汗的身体被微风一吹,哈就出不了汗喽.如果你买了跑步机,多少舍不得闲在那浪费,不就跑起来了吗[那就是我]

<>刚跑完5分钟，时速7.5，累啊。但我会坚持的，不过时速要先降下来，随风可是跑了几年啊。

尽管我跑了这么多年,但没有随风那样的成效,因为我每年只有100天在跑,还有头几年总掌握不到要领.如时间太短,速度太快,容易倦怠,怕跑..每次咸宁归来,巩固胜利果实那阵必是天天跑,一但出了小点就觉得跑步也没用,又开始三天打鱼两天晒网.缺少毅力,大家别学我哦[em04][em04]