《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

与其说是靠跑步，不如说是综合疗法！
主要是为了增加自身体制来对抗疾病

<>刚跑完，大汗淋漓中，坐电脑前看看。

<>希望随风经常来看看，呵呵。

什么都相信医生的，医生得笑死。

<>我已经坚持锻炼一月了,效果还不错

<>以现在的状况，什么地方也不想去的，因为都是暂时的。

<>现在还在跑，头上和下肢好的慢，只是有时坚持的不好。大家不要象我一样。

最近感冒了，有几天没有跑了，头上又出现白雪了，我会坚持跑下去的。

<>楼上的,恭喜你啊,请问你是女生还是男生?还用了其他的药吗?每天都跑了吗?

<>我跑步前40天一直在用FX,但效果一般,每天两次,现在我跑了半个多月了,也还一直在用FX,不过只每天一次,跑了6天的时候手臂上的都好了(加起来黄豆那么大,7个,有一年没好了),腿上的好了两个,大腿也好了点,我不知道是用药用的,还是跑步跑好的,但头上一直没好了,好多人都是从头开始好的.

3月底开跑,现在基本已经好了80%.

锻炼20多天，每天晚上慢跑20分钟，约2000－－3000米左右，大汗淋漓。效果还是不错的。上肢基本好了，躯干部分皮损中间已好，只剩一圈，下肢情况差点。看来还得继续。[em01]

请问大家,要是跑步跑好了,停止跑步了,会不会马上就发啊?发的情况严重不?