《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

<>大家一起坚持!

<>我跑了一个半月,成效较好!

<>只是由于出了二次差,比较劳累,也吃了一些海鲜,有些反复.

<>一定坚持下去!

[em44]

<>顶起来!!!

<>晕!星期天和朋友小聚!不知道吃坏了什么东西，拉了二天肚子，没有跑步。但拉肚子之后觉得原来红的地方变淡变薄了。

<>好了之后明天坚持跑步！！！

<>

最近工作太忙,闲下来之后反而事多,又是拉肚子,又是头晕,还有点发烧.精神萎靡不振,跑步暂停了.希望尽快恢复!!![em07]

<>吃了二支藿香正汽水,感冒好了!又在坚持跑步。我本来就比较重，有二十多年的历史，但从现在来看，好了不少，容易好的部位已好了不少，还有一些部位颜色明显变薄变淡，就象在铁疗包了二十多天药之后的样子。主要没有好的部位是小腿、小手臂前侧，还和以前差不多。继续努力中！！！

<>有了好消息及时向大家汇报！！！

<>相信一定会成功的！！！

DDD

DDDD!!!!

跑步对P的作用真的很大。

但有二点必须做到：一是不能嘴馋；二是要坚持！！！

特别是冬天不容易做到！

大家互相鼓励！