《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

<>我在学生时代运动很多，身体非常好，连感冒都很少。工作以后被琐事所累，没有太多的时间做运动了，渐渐P就来了。去年是最严重的，从头皮到了小腿。

<>为了健康，我重新坚持运动，增强体质，摆脱药物的依赖

<>我报名参加。

<>我住在一个学校里，有大操场，我选择室外跑，能省下买跑步机的钱，而且室外空气也好。我不一定每天跑，有时可能爬爬小山，或跳绳，或步行10公里（来回一共）去超市购物，每天至少动一动，这样行吗？