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标题: 我决定从今天起，每天出汗1小时，每天报告效果 [打印本页]

作者: aaassd 时间: 2006-8-9 14:05
标题: 我决定从今天起，每天出汗1小时，每天报告效果
去年冬天的时候，我的p病复发的很厉害，今年4、5月左右发展到最厉害，夏天天气较热（今年吃了十几个柚子，不知道是否起作用，没有用任何药物），每天大汗不止，几个月过去，p病居然好了很多，结合这里好多p有都提到出汗可以起作用，我决定从现在开始，每天出汗至少1小时，每天来这里交作业，希望广大p有监督，鼓励。

作者: 有枪无弹 时间: 2006-8-9 16:11
呵呵 ~~支持楼主

作者: 港區自由行 时间: 2006-8-10 18:43
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>To.aaassd
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>無論如何。
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>Do more exercise,good for your health.

作者: eoe 时间: 2006-8-10 20:29
要注意劳逸结合

作者: 还想怎样 时间: 2006-8-10 20:35
出汗好．

作者: 睫毛弯弯 时间: 2006-8-11 22:33
今天我出了十五分钟汗,洗完澡后很舒服,哈哈~

作者: 之乎胜也 时间: 2006-8-11 22:56
期待LZ的好消息...如果夏天太阳不是特别强烈的话如果是个没人的空场跑步出汗...可以光膀子试试...应该更有效果

作者: aaassd 时间: 2006-8-12 00:08
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>谢谢大家，我一定坚持。

作者: 饕餮 时间: 2006-8-12 02:41
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>哈哈楼主,我已经开始跑步了,每天跑两公里.好久没运动了,开始几天腿很酸痛,出身大汗再洗个澡那叫舒服.让我们一同努力,早日把P打退…

作者: 困境重生 时间: 2006-8-12 09:04
我的方法是,第一步摸F+X,第二步全身包保鲜膜,第三步放大音乐,第四步跟着音乐狂跳半个小时.跳完之后全身大汗淋漓,完了后洗个澡.真爽呀!汗都滴到地板上了

作者: NBBNYM 时间: 2006-8-12 09:19
坚持就是胜利,努力就会有结果

作者: jinlu 时间: 2006-8-12 17:10
标题: 出汗和治疗p病没有什么直接关系
出汗和治疗p病没有什么直接关系,我几乎天天锻练,天天出汗,已经很多年了.锻练无疑对增强身体的素质有益处,但对p病一点都不起作用.

作者: aaassd 时间: 2006-8-12 22:11
我一定坚持

作者: eoe 时间: 2006-8-12 22:50
非常同意１２楼朋友的观点．仅仅锻炼和出汗确实和治疗Ｐ没什么直接关系．但是锻炼和出汗引起的相关问题是需要我们关注的．调整心态，树立健康的生活观念．提高机体抵抗疾病的基础等等．而这些是自治任何疾病的积极因素．

作者: 有枪无弹 时间: 2006-8-12 23:26
锻炼身体增强抵抗力同时也是对自己一种磨练

作者: THLTWH 时间: 2006-8-13 01:05
实在不好意思,不是打击你的积极性,我是出汗非常利害的人，没用，不过锻炼身体肯定有好处，说不准治好其它什么小病都有可能，但实话说，出汗不会治好我们的P的。晒太阳也许有用，我胳膊肘上的因为天天见太阳的缘故，明显变小了，可是晒重了也会晒伤，真是没有好的办法。每天跑十公里的最明显作用是减肥。

作者: 686970 时间: 2006-8-13 06:48
爬山.跑步加大运动量.是排汗的好办法.要坚持就有效果

作者: aaassd 时间: 2006-8-16 14:44
我又得了过敏性鼻炎了，觉都睡不好。

作者: 忧郁的小白 时间: 2006-8-16 21:35
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>我支持运动出汗进行治疗！
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>我现在是一边打针一边运动出汗治疗的！我已经好很多了！

作者: 顺子 时间: 2006-8-17 11:12
经验之谈,值得借鉴

作者: pgh 时间: 2006-8-17 21:13
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>我现在每晚运动半个小时

作者: 有枪无弹 时间: 2006-8-17 22:20
最近么汇报啊

作者: 目不识丁 时间: 2006-8-17 22:22
？

作者: 冬天大雪 时间: 2006-8-18 13:20
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>难的是坚持啊，我还在坚持跑步。
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>我都佩服我自己的毅力了。不过说心里话，也时常少跑啊，最近身上又起了一些P，而且都在手上和脸上。
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>我会坚持的，也希望大家互相监督。

作者: aaassd 时间: 2006-8-20 16:26
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>最近鼻炎闹得厉害，各位p友，有没有可以医治鼻炎的方法阿，过敏性的。

作者: aaassd 时间: 2006-8-30 19:29
最近鼻炎好一点了，p也感觉好了一些。

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