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我决定从今天起，每天出汗1小时，每天报告效果

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1#
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aaassd 发表于 2006-8-9 14:05:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
去年冬天的时候，我的p病复发的很厉害，今年4、5月左右发展到最厉害，夏天天气较热（今年吃了十几个柚子，不知道是否起作用，没有用任何药物），每天大汗不止，几个月过去，p病居然好了很多，结合这里好多p有都提到出汗可以起作用，我决定从现在开始，每天出汗至少1小时，每天来这里交作业，希望广大p有监督，鼓励。
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2#
有枪无弹 发表于 2006-8-9 16:11:00 | 只看该作者
呵呵 ~~支持楼主
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3#
港區自由行 发表于 2006-8-10 18:43:00 | 只看该作者
<>To.aaassd


<>無論如何。


<>Do more exercise,good for your health.

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4#
eoe 发表于 2006-8-10 20:29:00 | 只看该作者
要注意劳逸结合
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5#
还想怎样 发表于 2006-8-10 20:35:00 | 只看该作者
出汗好．
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6#
睫毛弯弯 发表于 2006-8-11 22:33:00 | 只看该作者
今天我出了十五分钟汗,洗完澡后很舒服,哈哈~
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7#
之乎胜也 发表于 2006-8-11 22:56:00 | 只看该作者
期待LZ的好消息...如果夏天太阳不是特别强烈的话如果是个没人的空场跑步出汗...可以光膀子试试...应该更有效果
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8#
NBBNYM 发表于 2006-8-12 09:19:00 | 只看该作者
坚持就是胜利,努力就会有结果
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9#
困境重生 发表于 2006-8-12 09:04:00 | 只看该作者
我的方法是,第一步摸F+X,第二步全身包保鲜膜,第三步放大音乐,第四步跟着音乐狂跳半个小时.跳完之后全身大汗淋漓,完了后洗个澡.真爽呀!汗都滴到地板上了
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10#
饕餮 发表于 2006-8-12 02:41:00 | 只看该作者
<>哈哈楼主,我已经开始跑步了,每天跑两公里.好久没运动了,开始几天腿很酸痛,出身大汗再洗个澡那叫舒服.让我们一同努力,早日把P打退…

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