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标题: 网上搜来的关于凉、热、温、寒性方面的食物统计 [打印本页]

作者: 心情 时间: 2007-4-7 10:25
标题: 网上搜来的关于凉、热、温、寒性方面的食物统计
阴性的碱性食物

1.蔬菜类
属于寒性的碱性食物有莼菜马齿菜蕺菜（鱼腥草）蕹菜番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜瓠瓜甜瓜（香瓜）哈密瓜西瓜菜瓜竹笋海带
属于凉性的碱性食物有莲藕魔芋葱菇粉葛甜菜(紫菜头) 萝卜苤蓝旱芹苋菜茄子莴苣(莴笋) 茭白苦瓜油菜菠菜磨菇生菜菜花金针菇冬瓜黄瓜丝瓜
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有百合萝卜大头菜茼蒿荆芥白菜甘蓝猴头黑木耳芥菜银耳番薯(红薯) 马铃薯(土豆) 芋头
属于温性的碱性食物有山药洋葱薤白(野蒜) 香椿韭菜雪里蕻芫荽甜椒南瓜生姜葱
属于热性的碱性食物有大蒜辣椒胡椒

2.食用药材类
属于寒性的碱性食物有石斛芦根
属于凉性的碱性食物有菊花薄荷地黄白芍西洋参沙参决明子
属于平性(比阴阳比阳阴)的碱性食物有黄精天麻党参茯苓甘草
属于温性的碱性食物有何首乌砂仁冬虫夏草桂花川芎黄芪人参当归肉苁蓉杜仲白术
属于热性的碱性食物有肉桂

3水果类
属于寒性的碱性食物有猕猴桃柿子桑葚无花果甘蔗香蕉荸荠
属于凉性的碱性食物有梨子枇杷草莓橙子柑子芒果罗汉果苹果
属于平性(比阴阳比阳阴)的碱性食物有葡萄山楂石榴木瓜龙眼(桂圆) 槟榔橘子荔枝柠檬
属于温性的碱性食物有桃子樱桃
　
4坚果类
属于平性(比阴阳比阳阴)的碱性食物有大豆(黄豆)
属于温性的碱性食物有栗子杏仁
　
5饮料类
属于凉性的碱性食物有茶叶
属于平性(比阴阳比阳阴)的碱性食物有葡萄酒豆浆牛奶蜂蜜
属于温性的碱性食物有咖啡
　
6制品类
属于寒性的碱性食物有食盐
属于温性的碱性食物有食醋
属于热性的碱性食物有食碱
阳性的酸性食物
　
1肉类
属于热性的酸性食物有狗肉驴肉
属于温性的酸性食物有牛肉羊肉鹿肉猪肝
属于平性(比阴阳比阳阴)的酸性食物有猪肉
属于凉性的酸性食物有兔肉
属于寒性的酸性食物有马肉
　
2禽蛋类
属于温性的酸性食物有鸡肉麻雀肉雉肉鸡蛋黄
属于平性(比阴阳比阳阴)的酸性食物有鸽肉鹅肉鹌鹑肉
属于凉性的酸性食物有鸭蛋鸭肉鸡蛋清
　
3鳞介类
属于温性的酸性食物有鳙鱼鲫鱼鲢鱼鳝鱼带鱼虾海参蚶子海马
属于平性(比阴阳比阳阴)的酸性食物有鲂鱼(鳊鱼) 鲈鱼鳜鱼鲢鱼泥鳅海蜇干贝鲍鱼乌龟鱿鱼墨鱼(乌贼) 石首鱼(黄花鱼) 鲤鱼
属于凉性的酸性食物有甲鱼
属于寒性的酸性食物有田螺蟹河蚌牡蛎章鱼
　
4粮食类
属于温性的酸性食物有糯米(江米) 燕麦高粱
属于平性(比阴阳比阳阴)的酸性食物有粳米(大米) 玉米蚕豆赤小豆青稞豌豆黑豆
属于凉性的酸性食物有大麦小麦绿豆荞麦粟米(小米)
　
5坚果类
属于温性的酸性食物有胡桃(核桃)
属于平性(比阴阳比阳阴)的酸性食物有花生银杏(白果) 榛子莲子葵花子南瓜子西瓜子芝麻
　
6虫杂类
属于温性的酸性食物有蛇肉蝗虫蚕蛹
属于凉性的酸性食物有蛙肉
属于寒性的酸性食物有蜗牛
　
7油脂类
属于温性的酸性食物有花生油
属于凉性的酸性食物有大豆油橄榄油猪油
属于寒性的酸性食物有芝麻油(香油)
　
8其他类
属于热性的碱性食物有黄酒
属于温性的酸性食物有白酒(假热食物) 红糖
属于平性(比阴阳比阳阴)的酸性食物有糖精(假甜食物) 白糖豆豉紫菜芦笋
属于凉性的酸性食物有啤酒面筋
属于寒性的酸性食物有面酱酱油

作者: 清风拂面 时间: 2007-4-7 11:58
看了

作者: 两极 时间: 2007-4-7 16:05
<

>也看了</P>

作者: mzlfgwbgs 时间: 2007-4-7 22:02
已阅!<br>感谢!<br>

作者: sour 时间: 2007-4-8 11:39
看了

作者: freshp 时间: 2007-4-8 19:10
<

>这个挺有用的，p病一般都是内热吧</P>

作者: 夜未央 时间: 2007-4-9 05:49
如果能从饮食上控制病情,那有多好.[em01]

作者: tjkd1975 时间: 2007-4-9 17:02
辛苦了

作者: 心情 时间: 2007-4-10 17:54
希望对大家有帮助！

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