网上搜来的关于凉、热、温、寒性方面的食物统计

阴性的碱性食物

1.蔬菜类
属于寒性的碱性食物有 莼菜 马齿菜 蕺菜（鱼腥草）蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫芦 葫芦瓜 瓠瓜 甜瓜（香瓜） 哈密瓜 西瓜 菜瓜 竹笋 海带
属于凉性的碱性食物有 莲藕 魔芋 葱菇 粉葛 甜菜(紫菜头) 萝卜 苤蓝 旱芹 苋菜 茄子 莴苣(莴笋) 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 磨菇 生菜 菜花 金针菇 冬瓜 黄瓜 丝瓜
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有 百合 萝卜 大头菜 茼蒿 荆芥 白菜 甘蓝 猴头 黑木耳 芥菜 银耳 番薯(红薯) 马铃薯(土豆) 芋头
属于温性的碱性食物有 山药 洋葱 薤白(野蒜) 香椿 韭菜 雪里蕻 芫荽 甜椒 南瓜 生姜 葱
属于热性的碱性食物有 大蒜 辣椒 胡椒

2.食用药材类
属于寒性的碱性食物有 石斛 芦根
属于凉性的碱性食物有 菊花 薄荷 地黄 白芍 西洋参 沙参 决明子
属于平性(比阴阳 比阳阴)的碱性食物有 黄精 天麻 党参 茯苓 甘草
属于温性的碱性食物有 何首乌 砂仁 冬虫夏草 桂花 川芎 黄芪 人参 当归 肉苁蓉 杜仲 白术
属于热性的碱性食物有 肉桂

3水果类
属于寒性的碱性食物有 猕猴桃 柿子 桑葚 无花果 甘蔗 香蕉 荸荠
属于凉性的碱性食物有 梨子 枇杷 草莓 橙子 柑子 芒果 罗汉果 苹果
属于平性(比阴阳 比阳阴)的碱性食物有 葡萄 山楂 石榴 木瓜 龙眼(桂圆) 槟榔 橘子 荔枝 柠檬
属于温性的碱性食物有 桃子 樱桃
　
4坚果类
属于平性(比阴阳 比阳阴)的碱性食物有 大豆(黄豆)
属于温性的碱性食物有 栗子 杏仁
　
5饮料类
属于凉性的碱性食物有 茶叶
属于平性(比阴阳 比阳阴)的碱性食物有 葡萄酒 豆浆 牛奶 蜂蜜
属于温性的碱性食物有 咖啡
　
6制品类
属于寒性的碱性食物有 食盐
属于温性的碱性食物有 食醋
属于热性的碱性食物有 食碱
阳性的酸性食物
　
1肉类
属于热性的酸性食物有 狗肉 驴肉
属于温性的酸性食物有 牛肉 羊肉 鹿肉 猪肝
属于平性(比阴阳 比阳阴)的酸性食物有 猪肉
属于凉性的酸性食物有 兔肉
属于寒性的酸性食物有 马肉
　
2禽蛋类
属于温性的酸性食物有 鸡肉 麻雀肉 雉肉 鸡蛋黄
属于平性(比阴阳 比阳阴)的酸性食物有 鸽肉 鹅肉 鹌鹑肉
属于凉性的酸性食物有 鸭蛋 鸭肉 鸡蛋清
　
3鳞介类
属于温性的酸性食物有 鳙鱼 鲫鱼 鲢鱼 鳝鱼 带鱼 虾 海参 蚶子 海马
属于平性(比阴阳 比阳阴)的酸性食物有 鲂鱼(鳊鱼) 鲈鱼 鳜鱼 鲢鱼 泥鳅 海蜇 干贝 鲍鱼 乌龟 鱿鱼 墨鱼(乌贼) 石首鱼(黄花鱼) 鲤鱼
属于凉性的酸性食物有 甲鱼
属于寒性的酸性食物有 田螺 蟹 河蚌 牡蛎 章鱼
　
4粮食类
属于温性的酸性食物有 糯米(江米) 燕麦 高粱
属于平性(比阴阳 比阳阴)的酸性食物有 粳米(大米) 玉米 蚕豆 赤小豆 青稞 豌豆 黑豆
属于凉性的酸性食物有 大麦 小麦 绿豆 荞麦 粟米(小米)
　
5坚果类
属于温性的酸性食物有 胡桃(核桃)
属于平性(比阴阳 比阳阴)的酸性食物有 花生 银杏(白果) 榛子 莲子 葵花子 南瓜子 西瓜子 芝麻
　
6虫杂类
属于温性的酸性食物有 蛇肉 蝗虫 蚕蛹
属于凉性的酸性食物有 蛙肉
属于寒性的酸性食物有 蜗牛
　
7油脂类
属于温性的酸性食物有 花生油
属于凉性的酸性食物有 大豆油 橄榄油 猪油
属于寒性的酸性食物有 芝麻油(香油)
　
8其他类
属于热性的碱性食物有 黄酒
属于温性的酸性食物有 白酒(假热食物) 红糖
属于平性(比阴阳 比阳阴)的酸性食物有 糖精(假甜食物) 白糖 豆豉 紫菜 芦笋
属于凉性的酸性食物有 啤酒 面筋
属于寒性的酸性食物有 面酱 酱油

看了

<>这个挺有用的，p病一般都是内热吧

如果能从饮食上控制病情,那有多好.[em01]

辛苦了

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