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标题:
秋冬季节,锻炼身体,防止复发运动战
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作者:
cj95130
时间:
2009-9-3 08:23
标题:
秋冬季节,锻炼身体,防止复发运动战
去年秋冬交接的时候,一场寒风,由于没有做相应的防护,结果感冒了。于是p卷土重来。在p缠绕了我一个冬天后,春天天气好转后p才慢慢退去。现在又一个秋天来了,为战胜p,现在我发帖立誓:每天早晨早起锻炼,打网球一个小时,直到大汗淋漓。坚决靠运动战将p挡在时间之外。
作者:
neverno
时间:
2009-9-3 09:59
哈哈!我最近也开始骑自行车锻炼了,只要不下雨,每天骑20公里。据说骑车效果比跑步好,还不容易受伤。全民锻炼啦
作者:
第四根手指
时间:
2009-9-3 16:15
共勉
作者:
饕餮
时间:
2009-9-3 16:18
<br/> 楼主既然发帖立誓,那就一定要坚持。我是夏天才有运动的欲望,天气凉快就开始懒惰,楼主千万别像我这样。
作者:
程博
时间:
2009-9-3 16:39
如果是跑步的話我是很難堅持的,還是找些有興趣的運動吧,像打籃球、羽毛球、乒乓球、爬爬山、游游水、騎騎自行車,只要能出汗和鍛煉身體就好
作者:
昏暗的天空
时间:
2009-9-3 18:25
我也知道运动对身体对P好。 走路都干巴的裂口子咋运动呀 哎<br /><br />还有晚上痒到两三点才能入睡,一挣眼已是上午,而且休息不好,白天昏昏沉沉
作者:
战国
时间:
2009-9-3 21:17
从铁疗回去我也准备弄个跑步机啦~~
作者:
客人
时间:
2009-9-4 17:29
我家附近的大停车场上有几个人每天打网球,我也打了几天,觉得不错。他们以减肥为主。我也是个胖子,减肥的同时悄悄的预防p复发。从网上订了一套运动服和网球拍。坚持下去就是胜利。争取双丰收
作者:
cj95130
时间:
2010-6-21 08:06
我和你一样,冬天就没坚持。夏天到了。现在有开始了。不过现在只有我一个人自己打网球了。其他的球友都懒得来了
作者:
cj95130
时间:
2014-10-17 20:10
好久没来论坛,自己写个回复,记录这几年的空白.
从上次复发后,靠运动出汗的方法慢慢得以恢复.
2012年夏天把自己的小门店转出.应聘进入一家私营企业担任网络管理员至今,工作还算稳定,也不怎么熬夜,比较有规律,每周能休息一天,节假日一般也能休息.但p在自己身上一直没有完全离去,表现最多的似乎就是头上,有些红点,身上有十来颗吧,最大也就指甲盖大小,p基本稳定,只是这两年锻炼少了,似乎不如以前每日加强锻炼的好.
作者:
饕餮
时间:
2014-10-18 03:41
看来楼主还算稳定,一潜水就是好几年[em01]
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