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标题: P病与失眠 [打印本页]

作者: 云南版纳 时间: 2010-10-14 21:09
标题: P病与失眠
我的睡眠太差了。不知道各位是怎么克服的。。我快疯了，叩谢各位多多指点。。。。。。

作者: 水精灵 时间: 2010-10-14 22:20
我曾有过严重失眠,一天只睡两小时持续十几天的痛苦经历.接着就红皮了.说明你的银病很重了.<br/>建议1.吃鸡内金粉.早晚空腹,开水冲服3-5克.大约一汤匙.<br/>2.晚上十点左右吃一丸同仁堂的金匮肾气丸.<br/>3.止痒润肤.<br/>4.不用激素药.我认为是它惹火烧身引起的.<br/>给几位病友推荐此法有效.请你自己斟酌.

作者: andy88andy 时间: 2010-10-14 23:24
吃点三七粉吧每天1克吃1周看看如果没什么不适可以增加到每日3克不要多吃伤胃

作者: gg 时间: 2010-10-15 00:07
失眠，我这次时间不短了，我以前用过心理暗示，开始还是挺管用的，可以试试看

作者: 饕餮 时间: 2010-10-15 00:28
<p>睡觉前出去跑几圈，回来洗个澡，呼呼大睡。</p>

作者: 紫翼独舞 时间: 2010-10-15 09:01
我妈之前就是失眠很严重的，不过现在P好些了，失眠也好了，不过她总做梦。<br />也许做些运动会好的，累了就睡着了，哈哈

作者: 风飞舞 时间: 2010-10-15 09:38
我是晚上不想睡难入睡，早上睡不醒不想起床的那种．

作者: 天涯倦客 时间: 2010-10-15 11:02
特殊时期,我靠睡眠药物.

作者: aqiang 时间: 2010-10-15 13:16
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>风飞舞</i>在2010-10-15 9:38:00的发言：</b><br/>我是晚上不想睡难入睡，早上睡不醒不想起床的那种． </div><p></p><br /><br />我现在也是晚上睡觉很晚一般都要到夜里2点早上六点就起床了

作者: zxhldjj 时间: 2010-10-15 22:16
难入睡，失眠痛苦。

作者: 慧眼识丁 时间: 2010-10-15 22:30
有一种保健品－褪黑素（松果体素），对失眠有辅助治疗作用，经常吃有益，价格也不贵，我在电话购物买的。

作者: zero 时间: 2010-10-16 01:14
玩游戏，玩累了就困啦

作者: 云南版纳 时间: 2010-10-16 15:20
谢谢水精灵。。。我试试看。

作者: 微微一笑 时间: 2011-2-16 04:24
失眠真痛苦，我到现在都睡不着

作者: wsswd 时间: 2011-2-16 10:21
必要时服用镇静剂，但不能长期用。

作者: 残云 时间: 2011-2-16 17:03
有P病的人，或多或少都有失眠现象，我也是挺严重的。

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