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标题: [求助]想问一下大家有没有办法让小腿出汗？ [打印本页]

作者: 温暖的暖 时间: 2013-3-24 21:22
标题: [求助]想问一下大家有没有办法让小腿出汗？
受随风的影响，我也坚持每天快走一年多啦，控制的效果蛮好的，感冒也基本没有了。
这种天气每次走完身上，手臂都会大汗淋漓，有时候大腿也会出汗，就是小腿不会出汗，想问问大家有没有让小腿也出点汗的好办法？

作者: 天涯倦客 时间: 2013-3-24 21:26
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>温暖的暖</i>在2013-3-24 21:22:00的发言：</b><br/>受随风的影响，我也坚持每天快走一年多啦，控制的效果蛮好的，感冒也基本没有了。这种天气每次走完身上，手臂都会大汗淋漓，有时候大腿也会出汗，就是小腿不会出汗，想问问大家有没有让小腿也出点汗的好办法？ </div>
<p>据说有些病友会在运动时用安全的保鲜膜包上后再进行快步、跑步机、等运动，会达到局部出汗的目的。</p>

作者: 温暖的暖 时间: 2013-3-24 22:00
谢谢楼上，不知道用保鲜膜包上运动会不会痒，看来我要尝试一下！！

作者: ac07 时间: 2013-3-25 12:17
楼主P全好了？就剩小腿还有？

作者: bazhuayu 时间: 2013-3-25 14:11
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>温暖的暖</i>在2013-3-24 21:22:00的发言：</b><br/>

受随风的影响，我也坚持每天快走一年多啦，控制的效果蛮好的，感冒也基本没有了。
这种天气每次走完身上，手臂都会大汗淋漓，有时候大腿也会出汗，就是小腿不会出汗，想问问大家有没有让小腿也出点汗的好办法？

</div><p></p>
我隔天跑步40分钟，每次都不出汗，不知怎么回事呢，体重却掉得蛮多的，求出汗啊

作者: 温暖的暖 时间: 2013-3-26 11:06
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>ac07</i>在2013-3-25 12:17:00的发言：</b><br/>

楼主P全好了？就剩小腿还有？

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我以前扁桃体发烧爆发过，是医生配了点口服的中药和外用激素擦好的，今年发的不多，我就没用药，胸前有一点点都退下去了，就是小腿还有。感觉出汗确实有用，不知道是不是心理作用。。。但是医生跟我说出汗有用的，他说不用担心肯定会好的，他还给我推荐出汗的办法，跳绳爬楼梯，很感谢他！

作者: 温暖的暖 时间: 2013-3-26 11:18
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>bazhuayu</i>在2013-3-25 14:11:00的发言：</b><br/>

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我隔天跑步40分钟，每次都不出汗，不知怎么回事呢，体重却掉得蛮多的，求出汗啊

</div><p></p>

你试试中途喝一点热水，稍微穿多点，最好在没风的地方跑

作者: Aiyovy 时间: 2013-3-29 02:31
泡脚行吗。<br/>

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