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标题: 通经络补气血祛病根 [打印本页]

作者: THLTWH 时间: 2013-5-22 09:38
标题: 通经络补气血祛病根
通经络补气血祛病根，http://tieba.baidu.com/p/677964871?pn=1 1、喝姜汤，一天当茶饮，一天半斤到一斤熬一个半小时，可以加三个枣，也可以 加红糖饮。 注意：姜不去皮，不可用烂姜黄姜，要用老姜。 2、每天按摩，主要找到病根的源头，即原始点松筋按摩（可上网查），哪里痛或 麻或痒或酸的位置，用不同（捶、打、拍、揉、搓）等方法按摩开穴位，促进各 穴位主要是督脉畅通，加强血液循环，提高免疫力。 3、每天晚上用姜汤水泡脚，二天一淋浴，（有条件三天一桑拿），浴后用盐水洗 一遍，注意及时穿浴衣防止受凉，注意不要感冒。 4、饮食要忌口，不吃酸辣食物，不要吃水果，不吃肉，不喝酒。因大多数牛P患 者都是凉性、酸性身体。 5、另外多活动锻炼或跑步至少3公里以上，使身体出汗。 以上方法根据个人情况不同，1~2月能治好，但不保证人人都能治好，如本论坛1/3人能治好，也算本人集德了。

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作者: THLTWH 时间: 2013-5-22 09:45
我浏览了20多页的贴子，感觉这个是治疗牛P的最佳方案，论坛有赤脚跑步的办法，无非是打通穴位；有蒸浴的，无非是排毒和促进血液循环，强烈推荐这个贴子，这才是治疗P首选科学之道。感谢吧友222.64.222.*，

作者: THLTWH 时间: 2013-5-22 09:49
每天拍打身体这个方法也是打通穴位促进血液循环，但感觉有点自虐，拍得好痛也没出於血。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-22 09:57
本人还建议：1、每天跑步； 2、一周二次蒸浴，且用淡盐水洗去汗水； 3、每天敲打敲经络，胆经，心包经，肝经，胃经穴位； 4、每天喝一次绿豆汤，一次一杯。 自已看了这么多贴子，总结的，为了大家都能战胜P魔，多看多总结适合自已的治疗方案。本人患P25年了，因工作特殊搞工程，从没忌过口，喝酒，抽烟，吃肉，一直吃江湖的药控制，现在开始不再吃药。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-22 10:26
1.转手腕（手腕关节是经络的原穴活动它就等于通过它的经络都带到了）每天三次每次100下。 2.易筋经（坐在床上双腿伸直用双手去够双脚腿不能打弯）这招起到抻筋的作用把大腿上的肝经肾经膀胱经都锻炼到了。 3.背部撞墙，嫌拔罐麻烦的可以背部撞墙或门框，每天撞15-20分钟，等于把后背的膀胱经和督脉锻炼到了。 一些重点穴位也要揉开：百会，膻中，中脘，足三里，三阴交，太冲等，着重敲胆经（促进分泌胆汁更好吸收食物营养）肝经（促进造血）心包经（心脏就像一个泵它血足给全身各器官打血才有力）胃经（后天之本气血生化之源），在后背膀胱经拔罐（这条经是排毒总通道它连着全身所有器官疏通它等于给全身器官经络都疏通一遍），逍遥丸是疏肝健脾养血的，一定要把脾胃健好才能把食物生化成气血脾胃不好吃再好也不吸收营养，山药薏米粥补气祛湿最健脾胃，牛羊肉南瓜黑米红枣粥性温补气血，每天醒来晚上睡觉都揉肚子从上胸揉到小腹以下十分钟， 肝经（大腿内侧中间一条线）胆经（大腿外侧中间一条和肝经相表里，里外对应）心包经是胳膊从中指到肩膀再拐到心肝这一条经）胃经从脚背正面到大腿正面这一条）早晨醒来挨条经敲十条钟，饭后一小时还敲（不要刚吃完饭就敲），没事想起来就敲，敲打一个星期就会发现胳膊腿变细了， 青陈皮水加水的量是一二大碗，有时我第一天喝完的渣留着第二天接着泡煮喝，青陈皮是破气的不能喝多了会气虚，一个星期大概二三次或根据自身气血上升情况调整 督脉是在人体后面从头到臀尾的正中间的一条经是总管全身阳气的，任脉在人体正面从头到阴部正中间一条经是总管全身阴血的，这就是阴阳两条总经打通这两条经就能保持阴阳平衡，从颈椎开始一个罐一个罐挨着拔到臀尾会滑罐更好了，任脉上的中脘也拔一拔是疏通胃经的让气血生化得更好 重点心包经（通心脑经络），肝经胆经胃经，拔罐后背两侧膀胱经，饮食上注意补气血上火时喝青陈皮水，

作者: THLTWH 时间: 2013-5-22 10:52
做肝胆拍打功 　　肝胆均位于右胁下，而肝气行于左，所以要多拍打左、右胁部。方法是早晚用手掌同时拍打两胁下３０次。 因为得P者多肝有问题。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-23 08:21
今天得一偏方，海南一女用此方一个月治好了多年的P，我下一步要试用一下，此方便是：天天喝姜汤红糖水，另用微波炉将红豆加热后按摩。我觉得有些道理。

作者: 晨露 时间: 2013-5-23 09:44
期待

作者: THLTWH 时间: 2013-5-25 11:42
喝姜汤+红糖三天见效，另本人每天约5公里散步，在柱子或树上撞背。很高兴见效很快，但必须不吃肉，不喝酒，忌口，牛P者身体呈酸性，所以不吃肉。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-25 11:44
凡3个月或7个月或一年以上治愈者，方法均不可取。以上方法1个月差不多能治好，且费用低，科学方便。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-25 11:47
牛P不是病，是人身体穴位不通，气血不畅造成，大家要有信心。每天撞击背部，是打通督脉，任督二脉打通，百病不生。

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作者: THLTWH 时间: 2013-5-25 11:55
每天一斤姜熬汤，早中晚喝三次，多喝也无防，本人是寻常型牛P，第一次喝上火，口腔溃疡，正常，隔了一天继续喝不再上火。另本人没有蒸浴，但二天一淋浴，浴后再用盐水洗一遍，目的杀菌消毒，促进血液循环。

作者: 蜀黍 时间: 2013-5-25 22:01
楼主，支持你，我09年春天开始只喝了2个月姜汤（没加红糖），配合慢跑出汗，就基本全好了，当时全身只有1、2个小点点。我（14年病龄）完全支持你的说法，但后来我没有坚持住，复发了。。。 我再补充一点，姜汤一定在上午喝，效果最好。晚上千万不要喝姜汤，我试过，太烧心了，火大睡不着觉。“早饮姜汤如参汤，晚饮姜汤如砒霜”，老话真实不虚！

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 09:42
竟然果然有人用过此办法，太好了，我正在使用，晚饮姜汤如砒霜这话没那么严重，但确实睡不着觉，昨晚我就失眠了。如果火大，熬姜汤时姜不要去皮，一定要用老姜，不能用烂姜，烂姜有毒。姜要用刀剁碎，姜也要吃完。淋浴时用淋浴头边喷热水边摩擦身体各个穴部位，至身体发红，不可烫伤自已。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 09:45
跑步出汗没错，但没到点子上，应该撞击背部在树上或柱子上，目的打通任督二脉，使气血申通。昨晚我撞背500下，现在治疗一周，胳膊上的小的P已平，红色已变淡。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 09:48
其实我们每个人生病都有一个发病的根源，找到根源开关给它疏通了就能把病治好，请参考“原始点松筋”疗法，网上搜索。

[此贴子已经被作者于2013-5-26 10:15:18编辑过]

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 09:53
加不加红糖个人决定，加红糖对女的来说是最好，补血。我还每次加三个枣，补气血。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 09:57
这个方子本身也是醒酒的，但我不劝大家饮酒，我因工作需要，现在场和下喝点果啤。我相信这个办法是治P最好的，我自已顶上去，为了大家。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 09:58
注意细节：淋浴后及时穿浴衣保暖，不可受凉。

作者: THLTWH 时间: 2013-5-26 10:18
治病根据个人情况方法适可而止，切不可强求自已，跑、蒸别把自己搞累虚脱，我们的目的是提高自己的免怡力，增强体质。

作者: KARE 时间: 2013-5-28 00:22
撞击背部? 这是中医的观点，我以西医的观点劝告各位先验个血，你的血小板够标准吗。

作者: naiyingnn 时间: 2013-5-28 22:30
标题: [求助]
中医说我是属于补不得泻不得的体质，不知喝姜汤会上火吗？如果能喝就有希望了。

作者: 蜀黍 时间: 2013-5-30 23:39
我描述一下当年（喝姜汤+慢跑或快步走）=基本痊愈的过程： 2009年那一年春夏痊愈前（全身超过20%，脸上零星，头皮上满了，相当严重，如不控制夏天不能出门，不能理发），我（寻常型）首先： 1.忌口，吃清淡，不吃牛羊海鲜香椿辛辣孜然芒果，其他食品没有太注意过，不吃任何药品（包括补药），不外涂任何药品（甚至护肤品也不用）。 2.每天早饮姜汤，做法：不锈钢杯子里面盛满水，加入姜片10几片，煮沸待饮。 3.饮之前先在跑步机上快步走半小时或一小时，做法：鼻子吸气嘴吐气，用丹田呼吸法配合快走（有氧运动），速度调在5.6～6km/h，达到的效果是皮肤发热进而大面积出汗，之后慢慢饮姜汤，必须温热饮，不可放凉再饮，另外身体需保暖不可受风，待皮肤汗液自行干涸，方可淋浴，温水淋浴，不可太烫，个人感觉40度左右为宜。 4.睡眠良好，保证高质量睡眠，不一定非的8小时或者更长时间，但是睡着了一定要放松心情，心无挂念，无忧无虑的睡，睡相最好是“天然呆”，多想好事、美事，白日梦。 5.自愈的过程非常简单，从以上4步骤开始执行的第一天起，给自己心里暗示“我能好”，无论多么痒，千万别用手挠抓，然后我发现，每天p上面都会变厚，其实就是在老皮下面又长了一层新皮，新皮不断往外长，推动老皮，速度很快，不出半月，就结成厚厚的痂，此时非常痒，能不能好取决于你的指甲jian不jian，如果坚持“我能好”的信念，对这些厚痂视若无睹，让其自行脱落，最后得到的皮肤和四周正常皮肤别无二致，没有任何疤痕斑块遗留。 6.我只做了不满2个月，5月开始，6月底结束，头上全部好了，身上有2个点点，因为手jian没管住指甲，挠了，拖延了结痂的病程，启动了反复结痂的程序，如果第一次结痂没有管住手挠破了，第二次再结这么厚的痂至少需要一个月，于是导致这2个点没有斩草除根，另外听信谣言说不能斩草除根，要给p留个出口，就怠慢了，没再坚持做下去，至今后悔莫及。 通过以上亲身经历，我得出的结论是，不需要打针吃药自寻各种麻烦，只要自己干扰自己的生物钟（免疫抑制剂药物的发明真是多此一举，痒的时候你不挠，视若无睹，行为就是最有效的抑制剂），让皮肤的代谢别那么疯狂，就能逐渐回归正常，真没有想象中那么难，请大家不要把小问题无限放大，自我设限。 以上言论皆是我亲身经历，当时个人情况是在脱产上学状态，过得比较悠闲，每一步执行的都很到位，至于后来又发了，自我感觉主要是心里压力太大，人一焦虑了，P又回来了，另外，我没管住嘴，贪吃了，可能也有影响，所以想吃好吃就别管穿什么，想穿好看就最好能管住自己嘴，真纠结啊。所以心态真的很重要，想法也单纯才好，“打败我的不是天真，打败P的是无鞋！”挖哈...哈...哈...

[此贴子已经被作者于2013-6-2 3:07:35编辑过]

作者: 饕餮 时间: 2013-5-31 00:38
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用naiyingnn在2013-5-28 22:30:00的发言： 中医说我是属于补不得泻不得的体质，不知喝姜汤会上火吗？如果能喝就有希望了。 </div>
     别人不知道，就我这2-3年的经历来看，姜汤是我的“发物”。我曾经因为感冒喝过几次姜汤，每次P都会复发，前几次因为喝的少只是轻微复发（当时没想到和姜汤有关），最后一次喝的较多导致全身发病。感冒对我的影响并不大，之前感冒和近一年感冒都未能引发P，由此判断姜汤对我是有影响的。

作者: zt0557 时间: 2013-7-11 23:07
LZ亲身试验，是很有临床经验，赞同此方法。在补充点自己的想法吧，夏天，千万不能贪凉，风扇不要直接吹，不要吹空调，喝冷饮，包括水果，太多说要吃水果有好处，其实不然，水果其实也是很寒凉，冷的东西都不要，一定要注意保暖。现代的发达，空调病就是很好的解释，不需要来证明，冷寒。对于健康的人在吹了2个月空调。吃了不知道多少冷饮水果，如果这2个月一点汗都不出，肯定要生病，所以，P病的夏天汗毛孔打开，所以要尽量出汗，来打通体内的经脉，促进体内的代谢与循环，坚持，我们会见到阳光

作者: zero 时间: 2013-7-16 00:10
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用THLTWH在2013-5-25 11:42:00的发言： 喝姜汤+红糖三天见效，另本人每天约5公里散步，在柱子或树上撞背。很高兴见效很快，但必须不吃肉，不喝酒，忌口，牛P者身体呈酸性，所以不吃肉。 </div>
 牛P者身体呈酸性，这个结论怎么得来的.

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