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标题: 健脾胃补气阴，冬天女人来几味 [打印本页]

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作者: 放你在心里    时间: 2005-2-25 11:41
标题: 健脾胃补气阴，冬天女人来几味
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<>    冬令是进补好时机，吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方：</P></TD></TR></TABLE> ☆一些材料简单，价格不贵的补方，简单实在，日常食用最好！
<>    日常第一味：黄芪10g、麦冬（或玉竹）10g </P>
<>    份量：单人量 </P>
<>    功效：健脾胃补气阴 </P>
<>    日常第二味：太子参10g、茯苓10g </P>
<>    份量：单人量 </P>
<>    功效：益气健脾胃 </P>
<>    日常第三味：党参10g、山药10g </P>
<>    份量：单人量 </P>
<>    功效：健脾胃，可加枸杞10g来平补肝肾 </P>
<P>    ☆材料名贵点的方，适合偶尔一味，与日常方无孰好孰坏之分，只有喜好不同之别而已。 </P>
<P>    名贵第一味：冬虫草5条 </P>
<P>    份量：单人量 </P>
<P>    功效：补之佳品，能舒缓疲劳，调理内脏功能 </P>
<P>    名贵第二味：西洋参5g </P>
<P>    份量：单人量 </P>
<P>    功效：与鸡、鸭、瘦肉、鸽、鹌鹑共炖补身益气 </P>
<P>    名贵第三味：灵芝10g </P>
<P>    份量：单人量 </P>
<P>    功效：一年四季都适合食用，尤其对补身有益，扶正固本 </P>

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