>病龄１４年！可是今年的冬天我却好了很多，大家帮我分析下我减轻病情的原应把！你们也好做个参考，去年冬天我所在的城市（虽然是南方）但是也很冷还下雪了，导致Ｐ加重了小腿最严重成地图状，于是去年１月份到所在城市的大医院治疗，就一直在医院用黑光ＵＶＢ照光，次数达２ ３十次把！外用达力士和医院自配的一种药（有轻微激素），还用过优卓儿，口服啊维Ａ（有副作用，口角开了小口子，也就是口角炎，嘴唇还脱皮，但是这样治疗也没见多少好转，反复发，时好时坏（应病情没见多大起色心情也不似很好，还有夏天手上又发了很多，而在夏天再次去医院治疗时当着医生的面哭了，我很难受（大热天的穿长衣，长裤！生Ｐ的女孩都有这种感受把．在加上吃药的副作用），后来上了论坛后知道这些药膏有些成分含些激素药，可能用的太多用到去年９月份病情也没见好转，还导致背和肚子上加重，发出来很多很多小点！因为上了论坛，看了一些帖子对我＂启发＂很大（我开始就不去医院治疗，就是坚持经常跳绳出汗，还有不吃牛羊肉（放弃了我爱吃的牛肉），平时多吃水果，也不熬夜上网了，到目前病情却减轻了很多，心情也放松了很多，原来应治疗涂药膏导致肚子和背上发出的小红点现在都成白色了，腿上头上全部已慢慢好转，我很开心，但是我一直不是很明白到底哪些习惯是真正让我Ｐ变轻的重要应素？？大家能帮和我一起分析讨论吗 ？希望把Ｐ彻底消灭，夏天能穿上期望很久很久的裙子，，，</P>>最后我要感谢论坛里随风的运动贴，还有些其他人的帖子给我帮助．．．谢谢论坛，谢谢大家！祝福Ｐ患都在新的一年战胜Ｐ病，做个健康的人！大家一起努力把．．．</P>>忘了说了，我从９月上了论坛后大概在１０月初停了一切治疗，也没去医院照黑光了，啊维Ａ也停止了，一方面也实在受不了副作用，嘴巴开口子起皮真的很难过．．．．擦的药膏也停止，目前冬天就是坚持经常跳绳出汗，还有不吃牛羊肉（放弃了我爱吃的牛肉），平时多吃水果，也不熬夜上网了），还有洗澡洗好涂点婴儿油，</P>>对的，最重要还是要坚持，有几次跳绳坚持不了时：（我就心里暗暗说：我要坚持，战胜缠了我这么多年的Ｐ病）！</P>><FONT color=#000000><FONT face=黑体 size=4>相信这篇帖一定会给很多病友鼓励，谢谢<U>kino圈圈</U>，并祝你健康快乐。</FONT></FONT></P>>谢谢大家鼓励，如果今年夏天我的Ｐ真消灭，穿上裙子的话，我会在发贴汇报的！到时我也会把我的１４的病情经历的一些过程具体的讲下！希望给新Ｐ患者和老Ｐ患患者一些启发！</P>><FONT size=6><EM>看到你们的话</EM></FONT></P>><FONT size=6><EM>我觉得说的很对 这个病好象就是应该多出汗才有效果 祝你早日康复</EM></FONT></P>>祝福大家都能好吧,我现在手臂上发了好多新的,今年夏天形势严峻了</P>>定时服药加上好的锻炼方法，也许会有效吧。我没有试过，不知道。我现在是很烦恼的，因为我的腿不允许我像你那样跳绳，还不知道我会怎么样呢。但是还是祝福楼主如愿！</P></STRONG>>祝贺你:病情好转了.</P>>我也说说:一 黑光疗法会不会有"致癌"的副作用,网上高手很多你再好好问问.当然你照的次数不多,到不会,你不要太多疑.我只是谈这种方法不可取.</P>>二 阿维A类药我不赞成用，尤其是性格内向的人．会产生情绪抑郁，严重的会有自杀心理．还有很多副作用．</P>> 三 出汗对牛皮癣有好处，再加上你运动</P>> 四 良好的饮食生活习惯，对你的痊愈有好处．</P>> 五 南方气候温暖湿热，对次病痊愈有益</P>> 六 你心情一好，免疫力自然提高</P>> 所以你减轻了，恭喜你，希望你再接再厉．</P>>祝贺你:病情好转了. >祝贺你:病情好转了. <BR>>我也说说:一 黑光疗法会不会有"致癌"的副作用,网上高手很多你再好好问问.当然你照的次数不多,到不会,你不要太多疑.我只是谈这种方法不可取. <BR>>二 阿维A类药我不赞成用，尤其是性格内向的人．会产生情绪抑郁，严重的会有自杀心理．还有很多副作用． <BR>> 三 出汗对牛皮癣有好处，再加上你运动 <BR>> 四 良好的饮食生活习惯，对你的痊愈有好处． <BR>> 五 南方气候温暖湿热，对次病痊愈有益 <BR>> 六 你心情一好，免疫力自然提高 <BR>> 所以你减轻了，恭喜你，希望你再接再厉．</P>>我也说说:一 黑光疗法会不会有"致癌"的副作用,网上高手很多你再好好问问.当然你照的次数不多,到不会,你不要太多疑.我只是谈这种方法不可取. <BR>>二 阿维A类药我不赞成用，尤其是性格内向的人．会产生情绪抑郁，严重的会有自杀心理．还有很多副作用． <BR>> 三 出汗对牛皮癣有好处，再加上你运动 <BR>> 四 良好的饮食生活习惯，对你的痊愈有好处． <BR>> 五 南方气候温暖湿热，对次病痊愈有益 <BR>> 六 你心情一好，免疫力自然提高 <BR>> 所以你减轻了，恭喜你，希望你再接再厉．</P>>我问个问题啊，大家不要笑话我啊</P>>你们说在室外运动,出汗了会不会受风啊,我就是怕这一点所以一直没赶去室外运动呢</P>
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