今年冬天我Ｐ好了很多，大家和我一起分析原应把？

<>病龄１４年！可是今年的冬天我却好了很多，大家帮我分析下我减轻病情的原应把！你们也好做个参考，去年冬天我所在的城市（虽然是南方）但是也很冷还下雪了，导致Ｐ加重了小腿最严重成地图状，于是去年１月份到所在城市的大医院治疗，就一直在医院用黑光ＵＶＢ照光，次数达２　３十次把！外用达力士和医院自配的一种药（有轻微激素），还用过优卓儿，口服啊维Ａ（有副作用，口角开了小口子，也就是口角炎，嘴唇还脱皮，但是这样治疗也没见多少好转，反复发，时好时坏（应病情没见多大起色心情也不似很好，还有夏天手上又发了很多，而在夏天再次去医院治疗时当着医生的面哭了，我很难受（大热天的穿长衣，长裤！生Ｐ的女孩都有这种感受把．在加上吃药的副作用），后来上了论坛后知道这些药膏有些成分含些激素药，可能用的太多用到去年９月份病情也没见好转，还导致背和肚子上加重，发出来很多很多小点！因为上了论坛，看了一些帖子对我＂启发＂很大（我开始就不去医院治疗，就是坚持经常跳绳出汗，还有不吃牛羊肉（放弃了我爱吃的牛肉），平时多吃水果，也不熬夜上网了，到目前病情却减轻了很多，心情也放松了很多，原来应治疗涂药膏导致肚子和背上发出的小红点现在都成白色了，腿上头上全部已慢慢好转，我很开心，但是我一直不是很明白到底哪些习惯是真正让我Ｐ变轻的重要应素？？大家能帮和我一起分析讨论吗　？希望把Ｐ彻底消灭，夏天能穿上期望很久很久的裙子，，，

<>最后我要感谢论坛里随风的运动贴，还有些其他人的帖子给我帮助．．．谢谢论坛，谢谢大家！祝福Ｐ患都在新的一年战胜Ｐ病，做个健康的人！大家一起努力把．．．

我们大家一起加油，共同治好顽疾！

<>谢谢大家鼓励，如果今年夏天我的Ｐ真消灭，穿上裙子的话，我会在发贴汇报的！到时我也会把我的１４的病情经历的一些过程具体的讲下！希望给新Ｐ患者和老Ｐ患患者一些启发！

支持，我喜欢听到这样的好消息！~~~

呵呵,真是个乖孩子。[em01]

继续努力我们等着你的好消息！

<>忘了说了，我从９月上了论坛后大概在１０月初停了一切治疗，也没去医院照黑光了，啊维Ａ也停止了，一方面也实在受不了副作用，嘴巴开口子起皮真的很难过．．．．擦的药膏也停止，目前冬天就是坚持经常跳绳出汗，还有不吃牛羊肉（放弃了我爱吃的牛肉），平时多吃水果，也不熬夜上网了），还有洗澡洗好涂点婴儿油，

以下是引用游云在2006-1-14 23:04:21的发言：
跳绳出汗(锻炼身体）不吃牛羊肉（吃多人的上火）平时多吃水果（补充维生素）不熬夜上网（生物钟正常）还有心情方松也重要～～楼主坚持就是胜利！！！

<>对的，最重要还是要坚持，有几次跳绳坚持不了时：（我就心里暗暗说：我要坚持，战胜缠了我这么多年的Ｐ病）！

跳绳出汗(锻炼身体）不吃牛羊肉（吃多人的上火）平时多吃水果（补充维生素）不熬夜上网（生物钟正常）还有心情方松也重要～～楼主坚持就是胜利！！！

[此贴子已经被作者于2006-1-14 23:18:52编辑过]

<>相信这篇帖一定会给很多病友鼓励，谢谢kino圈圈，并祝你健康快乐。