坚持不用药的朋友来晒晒成果，谈谈体会

成都张波 · 发表于 2008-3-4 10:38:00

前胸

后背

成都张波 · 发表于 2008-3-4 10:41:00

右臂

左臂

[此贴子已经被作者于2008-3-13 18:31:20编辑过]

成都张波 · 发表于 2008-3-4 10:57:00

关于药物：２００２年停一切内服药，２００４年后停外用药，头上用Elmet头皮水控制，身上用卡尔牌凡士林滋润，目前成果理想，最重要的是感觉逐步摆脱了药物依赖．

关于生活：去年以来没有工作，基本上上午睡觉，下午喝茶打牌，晚上２点左右就寝；对吃百无禁忌，随个人喜好，特爱海鲜＼牛肉，不吃水果，蔬菜少吃，米面少吃．

关于情绪：能放下的尽量放下，保持心情愉快，保持懒惰．

成都张波 · 发表于 2008-3-4 12:22:00

头皮水是国外的，在香港能买到．凡士林是美国的，国内有代理，在成都沃尔玛有卖的，我是在网上购买的．没有治疗作用，纯粹滋润皮肤而已．

成都张波 · 发表于 2008-3-5 11:08:00

QUOTE:

以下是引用青魔手在2008-3-4 14:53:00的发言：

GLZ张波比我还要好得多，今年冬天发得厉害，但是挺了两个月现在就比较爽了，不过比起你娃来我还是要重很多哈。

不过问个问题，你娃啷个一天到黑不工作，天天喝茶打牌，我可是要养家糊口的哟。看来还是你娃潇洒些。

[此贴子已经被作者于2008-3-4 14:55:10编辑过]

我失业了，正好休息．

[em01]

成都张波 · 发表于 2008-3-9 10:16:00

购买药水很麻烦的，如果要的人多我再联系一下．

成都张波 · 发表于 2008-3-11 02:13:00

QUOTE:

以下是引用ks_goh5858在2008-3-10 11:51:00的发言：

18楼都都，我经常到香港，此药水正确拼音是 ELOMET 在香港一般较大的西药房都有，不过是处方药。(prescription)因此我不能为P友效劳。

谢谢你！我的确拼错了．

成都张波 · 发表于 2008-3-11 02:14:00

QUOTE:

以下是引用dijing在2008-3-10 16:10:00的发言：

不会不吃药什么措施都不用就这样好了吧！

的确就这样好了，你要是能坚持也会好的．至于措施，就是干裂的时候用了凡士林．

成都张波 · 发表于 2008-3-13 03:54:00

好象这几天更好了，今天太晚，明天拍照．[em01][em01][em01]

成都张波 · 发表于 2008-3-13 18:28:00

今天中午在阳光下照的．

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