坚持不用药的朋友来晒晒成果，谈谈体会

成都张波 · 发表于 2008-3-4 10:38:00

前胸

后背

成都张波 · 发表于 2008-3-4 10:41:00

右臂

左臂

[此贴子已经被作者于2008-3-13 18:31:20编辑过]

泥泥 · 发表于 2008-3-4 10:52:00

很好啊，波哥。恭喜恭喜

成都张波 · 发表于 2008-3-4 10:57:00

关于药物：２００２年停一切内服药，２００４年后停外用药，头上用Elmet头皮水控制，身上用卡尔牌凡士林滋润，目前成果理想，最重要的是感觉逐步摆脱了药物依赖．

关于生活：去年以来没有工作，基本上上午睡觉，下午喝茶打牌，晚上２点左右就寝；对吃百无禁忌，随个人喜好，特爱海鲜＼牛肉，不吃水果，蔬菜少吃，米面少吃．

关于情绪：能放下的尽量放下，保持心情愉快，保持懒惰．

wangqi977 · 发表于 2008-3-4 11:05:00

看的出，以前身体上发的还是蛮厉害。头上怎么样？

我也4年多不用药了，冬天头上还有，洗头后用润肤露止痒去屑。

paul · 发表于 2008-3-4 11:06:00

楼主,详细说说你怎么不用药,怎么控制的心得啊

一般人因为不用药,一般不可能控制的多好的.

顶楼主啊

paul · 发表于 2008-3-4 12:15:00

楼主,

请问Elmet头皮水 ,中文名是什么啊, 哪里买的到啊

还有这个卡尔牌凡士林滋润,哪买到啊,超市有吗

成都张波 · 发表于 2008-3-4 12:22:00

头皮水是国外的，在香港能买到．凡士林是美国的，国内有代理，在成都沃尔玛有卖的，我是在网上购买的．没有治疗作用，纯粹滋润皮肤而已．

青魔手 · 发表于 2008-3-4 14:53:00

GLZ张波比我还要好得多，今年冬天发得厉害，但是挺了两个月现在就比较爽了，不过比起你娃来我还是要重很多哈。

不过问个问题，你娃啷个一天到黑不工作，天天喝茶打牌，我可是要养家糊口的哟。看来还是你娃潇洒些。

[此贴子已经被作者于2008-3-4 14:55:10编辑过]

目不识丁 · 发表于 2008-3-4 19:02:00

晚上２点左右就寝；早上几点起床啊?我知道成都夜生活丰富,睡觉偏晚,我们这11点不睡就是熬夜了.不过真的祝福你,羡慕你的身体状况.希望我们真的什么都能放得下,向楼主一样.

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