讨论一下跑步

richard_123 · 发表于 2010-6-28 10:37:00

最近有个医生对我说要想P好的话，建议暂时不要跑步，说不是每个人都适合跑步的，我现在刚刚把跑步变成自己的习惯，苦恼中，不知道还要不要继续跑，请问大家有没有医生说你不适合跑步的吗？是不是跑步是因人而异的？

健龙卸甲 · 发表于 2010-6-28 12:39:00

有这事儿？不知道，是不是在某个阶段不适合跑步，而不是说某个人不适合！？

Heather · 发表于 2010-6-28 13:05:00

从来没有医生和我说过这样的话，除非心肺功能太虚弱，承受不起。

[此贴子已经被作者于2010-6-28 13:05:08编辑过]

水水的猫 · 发表于 2010-6-28 19:07:00

估计是老中医对你说的吧，中医应该是怕你消耗的能量太多！！！他又没有P，他也没有跑过，这个问题只能交给广大的P友来回答！！！！

不败舞溪 · 发表于 2010-6-29 15:21:00

那医生乱说。只要在身体条件允许范围内跑，绝对没害处。不过别太累了。每天几公里就可以。

richard_123 · 发表于 2010-6-29 21:21:00

医生说我的P差不多好了，跑步比较激烈不适合，就建议散步就好了，特别去强调心情放平和。

急病乱投医 · 发表于 2010-6-29 22:52:00

不是说生命在于运动的吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

zero · 发表于 2010-7-2 04:19:00

我觉得慢跑可以，别跑太快，体力消耗太大可能也不好吧。

浪漫雨 · 发表于 2010-7-2 05:15:00

应该是P友不适合晨练吧，好像我听说晨练的空气中含有一种对皮肤不好的东西，太阳出来就没事了吧

tonydesign · 发表于 2010-7-10 11:32:00

医生也跟我说过不建议跑步，还说出汗对这个病没什么好处，也没什么坏处，多注意休息

可我没听他的，但我不会跑的太累，适当的进行跑步

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