泡澡吧

QUOTE:

以下是引用小山东在2013-4-7 19:46:00的发言：
反正需要泡出汗效果最好。因为病友追求效果，所以盐，油基本都一起上了，有的病友清水泡一个月也有好的。所以大家选择吧，东西淘宝都有卖的，不贵，基本一天十元的成本，有人不能天天，隔一天一泡也行。  

  这种物理方法不错，请问楼主淘宝都有卖的再具体些，冬天天气冷泡澡环境怎么布置？

泡澡、汗蒸、跑步都是出汗机理一个样，配怎样的外用药疗和食疗最佳？