有没有P友通过练习太极拳把P控制得较好的？

太极拳运动能全面提高人体的抗病能力，有没有P友通过练习太极拳把P控制得较好的？

<>我也学过24式简化太极拳,但时间不长.我觉得不管哪种锻炼方法,只要坚持就会有好处.但很多人都是这山望望那山高,结果可想而知.

<>俺老妈会，可俺一直就没想过要跟老妈学。

<>看样子这个资源还是要利用一下了

以下是引用[I]超脱[/I]在2006-8-29 21:47:50的发言：[BR]<>顶顶:你如果真想学太极拳还是在本地拜一个师父吧.那样会很直观的学到拳术的.看碟片,听讲解是很难学好的.师傅领进门,悟性在个人啊.

<>我练的是杨式太极拳88式.它的特点是运劲如抽丝,迈步如猫行,以静御动,虽动犹静,用意不用力,动作绵绵不断,似行云流水.

<>练太极拳可以修身养性,强身健体.但对控制P病只能起到辅助作用.

我曾经拿过一本教材练过...咳...这种东西一定要师傅的....

<>我认为练太极拳对身心都有好处,对P病治疗有辅助作用,不妨试试.

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[此贴子已经被作者于2006-8-30 0:25:40编辑过]

以下是引用[I]水精灵[/I]在2006-8-27 23:16:10的发言：[BR]<>不是打太极操,真要坚持不懈的练拳,还需明师指点.

<>我有十年学拳经历.的确受益.

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教教我哈~

<>顶顶:你如果真想学太极拳还是在本地拜一个师父吧.那样会很直观的学到拳术的.看碟片,听讲解是很难学好的.师傅领进门,悟性在个人啊.

<>我练的是杨式太极拳88式.它的特点是运劲如抽丝,迈步如猫行,以静御动,虽动犹静,用意不用力,动作绵绵不断,似行云流水.

<>练太极拳可以修身养性,强身健体.但对控制P病只能起到辅助作用.

<>TO顶顶:要想学好太极拳,你必须每天蹲20分钟的马步,首先把腿和腰的劲练好,这是基本功.因为要打好太极拳腿上和腰部的力量很重要.否则就无法做到打拳时动作如行云流水了.呵呵,小兄弟这是要有毅力才行的啊!

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[此贴子已经被作者于2006-8-28 22:35:47编辑过]

<>练了一年24式,想投个明师学56式