请跑步达人看看我的情况

我跑步2月有余  最近的情况是PP没有以前那么厚了  也不是整块整块的掉皮  而是很小 粉末状的掉皮 像雪花一样的（局部P还是整块整块的）  但是有P的地方（红的地方）却越来越大   以前有些地方只有1个硬币大小 现在翻了一倍   这种情况是好还是坏啊？

我病龄13年。我从2000年开始坚持跑步，06年开始停用内服药，每天的治疗方法就是跑步，然后感觉患处干燥的时候就擦点蛇油膏（这个我一年四季常备）。现在就是小腿上有一块，也和它能和谐共处了。这比原来反复用药，反复发作要好多了。跑步、运动很有好处，一定！一定！多运动多出汗！！！

楼上的 是我们的好榜样 谢谢了 我们一定会坚持的

坚持就有效果，我虽是跑跑停停，但情况是不严重了

嘿嘿，跑步我坚持不住，不过在家跳健身操倒还行，这几个月我是吃药加跳健身操，感觉在慢慢好，跳健身操的效果到底怎么样我因为吃药不能很肯定，不过我已经好几个月没感冒了，以前我身体不好，三天两头的感冒，哈哈，这段时间明显身体好多了，不会有点感冒的症状就开始发烧要输液，加油，生命不息，锻炼不止！！！！

[此贴子已经被作者于2008-8-20 9:41:41编辑过]

有P的地方能出汗,你就成功了,

QUOTE:

以下是引用淹死的鱼在2008-8-21 23:21:00的发言：
有P的地方能出汗,你就成功了,

恐怕很难，我跑步6个月也没达到这样地步，但P控制的不错。

[EM60]加油

[BR]

以下是引用[I]夜未央[/I]在2008-7-15 2:26:00的发言：[BR]你跑步出汗多不多，我跑步完了没P的地方有汗，有P的地方热的很，巨难受。

[BR] 
[BR]我刚开始汗很少的  后来慢慢的就多了  但也只是上身汗多  手臂上汗很少  下半身基本不出汗 可能汗腺还没通吧  也很烫的   只要坚持下来 会有好转的  

嘿嘿！！LS我知道怎么回事，这是跑步的初期症状，你跑步时间不长，平时锻炼也少吧！！