p友们，你们都几点睡觉？

从我个人的感觉，我一旦睡觉晚（11点以后），第二天就感觉p比平时的要红，而且很容易就上火（便秘）。 你们是否有这些感觉呢？

我觉得感冒对P病的影响最大
前几天咳嗽
身上立马长出新的P来

感冒时人体的抵抗力和免疫力会下降，P就会趁虚而入，如果是经常性的感冒，应该吃些提高免疫力的保健品。

感冒肯定是有很大的影响，我这次就是去年10月份左右的时候得了一次感冒后，全身复发的。那次感冒是有生以来最重的一次，还发烧了，没有去医院，在家自己吃药，感觉像h1n1,。但是有点儿奇怪的是，我周围的人并没有被传染h1n1。

12点

每天熬夜至两点，也没啥；但是感冒一下，就p鼓鼓的厉害。

12点前睡觉，偶尔会失眠熬夜，但没你那么明显啊。

睡眠有很大关系,11点肝开始排素,必须要在熟睡中进行.建议尽量早点睡.

困就睡觉，不困就玩游戏，以前经常熬夜到凌晨，没有坏的感觉。

我一般是11点左右就睡着了～感觉与睡眠没多大关系，反而觉得心情比较重要！