P病与失眠

云南版纳 · 发表于 2010-10-14 21:09:00

我的睡眠太差了。不知道各位是怎么克服的。。我快疯了，叩谢各位多多指点。。。。。。

残云 · 发表于 2011-2-16 17:03:00

有P病的人，或多或少都有失眠现象，我也是挺严重的。

微微一笑 · 发表于 2011-2-16 04:24:00

失眠真痛苦，我到现在都睡不着

wsswd · 发表于 2011-2-16 10:21:00

必要时服用镇静剂，但不能长期用。

andy88andy · 发表于 2010-10-14 23:24:00

吃点三七粉吧每天1克吃1周看看如果没什么不适可以增加到每日3克不要多吃伤胃

水精灵 · 发表于 2010-10-14 22:20:00

我曾有过严重失眠,一天只睡两小时持续十几天的痛苦经历.接着就红皮了.说明你的银病很重了.
建议1.吃鸡内金粉.早晚空腹,开水冲服3-5克.大约一汤匙.
2.晚上十点左右吃一丸同仁堂的金匮肾气丸.
3.止痒润肤.
4.不用激素药.我认为是它惹火烧身引起的.
给几位病友推荐此法有效.请你自己斟酌.

云南版纳 · 发表于 2010-10-16 15:20:00

谢谢水精灵。。。我试试看。

gg · 发表于 2010-10-15 00:07:00

失眠，我这次时间不短了，我以前用过心理暗示，开始还是挺管用的，可以试试看

饕餮 · 发表于 2010-10-15 00:28:00

睡觉前出去跑几圈，回来洗个澡，呼呼大睡。

风飞舞 · 发表于 2010-10-15 09:38:00

我是晚上不想睡难入睡，早上睡不醒不想起床的那种．

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