每天骑1.5个小时的自行车，是不是对这个病有好处，只要能控制就行

请高人高见

呵呵，还有这么多同好啊，有人有兴趣明年暑期成都到拉萨没得

一直在骑行当中，运动出汗的感觉真的很爽，先且不管能不能控制P了，体质肯定有所提高了，继续努力。。。

我也骑车，平日一周夜骑2次，每次30公里，周日骑小长途，150公里以内

[em08]楼主还在坚持吗，汇报一下成果呗。

我现在是用海盐泡澡加松馏油控制之中，原来一天不洗澡，身上就会长出洗澡洗掉的P,这几天，也不知道为什么，P的新陈代谢慢了，两天不洗澡，也只是能刚刚看到P有所反映，一直也在怀疑打三天点滴的消炎作用（头孢三代，医生说肯定没有激素的），结合这段时间的大量出汗，我乐观的以为，运动出汗在起作用，但愿真是如此！

现补充一点，本人是个不爱出汗的体质，现在来说，比较爱出汗了，但小腿是P比较重的地方，总是不出汗
我想等小腿也出汗了，估计P就能减轻了

一直在坚持，但这一周我们这里一直在下雨，所以暂停了几天，明天天气就好了，继续。。。
每天骑完都是汗流夹背，前几天感冒发烧了几天，打了几天点滴，那时发现P变平了，猜不透是什么原因造成的
初步认为是出汗排毒的效果吧，这几天同时在留意两块P,有平整的迹象！
骑行三个月了，别的不说，饭量大增，体重减了，本人偏瘦，不想再瘦了，但体质肯定是加强了
不管对P会怎样，会一直坚持下去的。

运动贵在坚持，不过量。好处是肯定的。

骑什么样的车都能达到锻炼的目的