设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

银屑病病友互助网

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步，快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
当前位置:»论坛 › 银屑病专区 › 交流区 › 帖子
12345下一页
返回列表 发新帖

今天安装的跑步机，开帖记录跑步提抗P和减肥！希望大家给点支持！

[复制链接] 41
回复 9864
查看 打印 上一主题 下一主题
1#
跳转到指定楼层
分享到：
lxc3563125 发表于 2010-11-14 20:25:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这是我08年头部的基本情况，现在胸前有一块1分硬币大小的，脸部鼻角两侧偶尔会有（一年也就1到2次是天冷的时候），08至今一直没用其他药物（除达力士外），因为我坚信很多病友就是乱治疗被庸医给治疗严重的，结合本人的体制91.5公斤，决定买跑步机锻炼身体，昨天订购的跑步机，今天到的货安装的后开始跑。
现在开帖记录我的跑步抗P历程。
2010.11.14
体重：91.5公斤


[此贴子已经被作者于2010-11-14 20:25:56编辑过]

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们

x
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| lxc3563125 发表于 2010-11-14 21:29:00 | 只看该作者
谢谢楼上的提醒！！！我从小到大从没留过长发，觉得不爽！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| lxc3563125 发表于 2010-11-14 21:33:00 | 只看该作者
2011年11月14日 晚9点
跑步20分钟3公里的样子
出了一身大汗，
由于没有穿专业的跑步鞋，
再加第一次跑
，所以没跑时间长！
跑下来刚觉得两脚轻飘飘！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
951678465 发表于 2010-11-14 21:47:00 | 只看该作者
希望坚持到底啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
幸运得P 发表于 2010-11-14 21:22:00 | 只看该作者
建议楼主留长发遮一下，这样就跟没P人一样了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
polarbear 发表于 2010-11-15 00:07:00 | 只看该作者
我也正在跑。但是腿上很难出汗。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
strange 发表于 2010-11-15 00:51:00 | 只看该作者
从慢跑开始，不要过度劳累，消耗太多未必是好事。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
BraveHeart 发表于 2010-11-17 00:57:00 | 只看该作者
重在坚持，加油吧兄弟。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| lxc3563125 发表于 2010-11-16 23:28:00 | 只看该作者
2010年11月16
晚上9点半开始跑步，
跑走一共40分钟，汗是出了不少，不知道脂肪燃烧了多少。
体重仍然是91.5公斤。
兄弟姐妹们，一起加油吧！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
467322068 发表于 2010-11-17 23:42:00 | 只看该作者
我想问一下我怎么看不到精华贴字，
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345下一页
返回列表 发新帖

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律，网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留，只要接到合法请求，即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表