如何降火？？？？？？？？？？？？

<>得Ｐ后内火一直很重．　但吃药什么的降火效果都不明显．　　大家是怎么降火的？？？？？？？？？？

<>    先要分辨是不是真的上火.真真上火是.真正的上火小便灼热，口渴饮冷，真热之人小便黄而必烧灼，这是最直观的检验方法，这叫阳证。栀子6g生甘草15g一两副药就会好。

<>    但这类很少见到.更多的是脾胃有病后的大便不通.中医学说的“虚阳外越”，先要用温下或承气汤类通便.再用其它方法引火归元.切不可用清热解毒类.否则病由表入里.迁延长久.再生它变.

<>我也是啊 火大，经常脸红 股沟通红，[就是屁股腚沟]有的时候股沟裂口出血，唉 谁能帮帮俺那     ？