太阳怎么晒?红点怎么消啊?......唉!问题太多了!

自己深深感到这个论坛给我们这些刚得P的P友带来的好处.因为自己正是看了一些朋友的经验,药早就停用,每天坚持30分钟在健身房跑步机上爬,呵呵,在外面跑不容易坚持.回家就洗个澡,搽点润肤油.前向时间还搽F+X,但是太油,后面效果不明显,就没有搽了,身上现在都是红色的点,每天明显在好转,特别是手臂上的,能见到阳光的地方,好的特别快.
看了老漫的文章,知道了阳光的好处,正在想办法找个没有人的地方去晒太阳,由于种种原因,自己不可能跑到大家说的那些地方去泡温泉,冷泉的.呵呵!只好想办法了.大家谁有好点的方法也可以告诉一下啊!
不知道谁 晒过.那晒黑了后,那些印子会是什么样子.希望看见的朋友说一下.嘿!@自己正准备向非洲人们看齐 呢!
还有身上的红点,就象是有血淤在里面,老是这样,不知道大家是不是这样?看有人说是炎症,不知道应该怎么消炎?
还有谁晒太阳有点经验的,.能不能告诉一下晒太阳后每天逐步的变化啊?
谢谢大家,告诉一下小弟!

没有人告诉我啊..

<>没出现过红点,也可能是没仔细观察.

<>还有身上的红点,就象是有血淤在里面,老是这样,不知道大家是不是这样?看有人说是炎症,不知道应该怎么消炎?

<>我和楼主有相同的现象,也是有红点,就象是有血淤在里面,红点主要在手掌上.还早上起来时手指感觉肿大.好像是水肿.

你别想着它 过几天就好了 皮肤的恢复也是需要周期的 没事 不过我每年都不出去晒着  我总觉得这样强烈的紫外线是不好的  你就适当的晒晒吧？ 没事

在太阳底下挥洒青春的朝气和汗水把。酱紫效果明显。曾经被激素治好刘下的色素沉着斑会越晒月黑，自然愈合的地方会比健康皮肤白，但不是白癜风，所以就算P自愈了，我门照样不能穿短袖。想用防晒霜盖住黑的地方然后再晒，没实验过不消得效果