请问有没有发汗+运动+外用滋润药(凡士林或水杨酸)的成功案例

请问有没有发汗+运动+外用滋润药(凡士林或水杨酸)的成功案例

<>我要开始这样做了,因为实在是厌烦了每天包药,真是麻烦死人了!

<>我宁愿跑步二十分钟,也不愿意每天弄大堆药来考验我的耐心!

<>非常感谢eoe大哥的好意!确实,有好几个人都对我说,看起来心理压力很大,很疲惫,可能是跟经常熬夜和睡眠不足有很大关系,呵呵,也可能跟年纪大了有关系,成黄脸婆了!

<>论坛上随风游侠的帖子对我的鼓舞很大,他坚持三年每天早上跑步,病的情况一年比一年好.我其实一年很少感冒,自我感觉身体素质还行,不过,我可能有慢性阑尾炎,前几天有点疼,接着就出了几个P,我现在还是觉得不过大哥你也要注意,不要喝太多的酒,虽然不知道的你现在的情况怎么样,但这个酒也伤肝呢,抛开P不说,喝多了也影响健康,

<>不管怎么说,大哥的好心态很值得我学习,顺便说一句:大哥你太谦虚了,你的文笔其实很好,呵呵,谦虚是骄傲的表现哦!

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<>犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶

<>怪不得我最近在发啊发，原来都是葡萄惹的祸，终于把这个凶手揪出来了