你还在坚持吗？

      自从去年买了跑步机后，断断续续地坚持着，中间身上的P也时好时坏。6月份时，身上几乎没有几个点了，可7月份又起了不少，坚持跑了二个月后，又下去了一些。现在身上还有些，特别是头上多点。现在北方的天气变的冷了，跑步也困难了很多。但这两年多没吃任何药，能控制成这样我已经很满足了。现在我每天跑20分钟，之后洗个澡，有时抹点F+X，身上比以前吃药时好了不少。我会再坚持锻炼几年的，看一看能控制成什么样。不知其他的P友，你们还在坚持吗，让我们互相交流一些经验，互相鼓励，共同抗P。

[此贴子已经被作者于2006-10-16 17:23:35编辑过]

<>我从九月开始每天晚上跳健身操，一直到现在，我会鼓励自己一直坚持下去．现在身上倒是不发了，但就是很难消失啊

沙发！沙发！坚持着～～

[此贴子已经被作者于2006-10-16 17:50:02编辑过]

<>哈哈哈早不运动了,早晨起床就上班没时间啊,晚上到家就想睡觉觉.

<>看样子坚持运动是对的，我没有买跑步机，但每天坚持走路，走楼梯运动，往年这个时候，在北方我已经发得都不成样子了，但今年，虽然仍在发（尤其头上颇严重），但相对而言要好了很多，坚持吧，虽然每个人的情况不同，但相信多运动肯定会有好处的。

<>运动可以减肥可以健身也可能对P有好处,应该坚持.