我的腰伤了，诸位有什么好的建议？

6月份我打篮球，闪了一下。
第二天就动不了了，去北医三院看了，医生说没什么，拍片也没有什么问题。
回来走路瘸了2个月。但是没有什么大问题。
去人大医院复查过，医生说是：运动过度，肌肉劳损。也说没有什么大事。
但问题:现在过去4个月了，我腰还是不舒服。走路痛，根本不敢去打篮球。
一旦不锻炼身体，我的银屑病就开始发作。以前天天打篮球，天天洗澡，银屑病根本不需要治疗，但是现在明显重了。
郁闷之极。老担心以后自己废了。
大家有什么好主意，给我提提。
谢谢。

小运动量也不行吗?要不就来点外用药控制吧.

<>谢谢。不过你的头像太猥琐。

<>  建议找人帮你用红花油推拿推拿,推的时候注意一个方向.结合一点小的运动量.自己感觉能承受就行,我也被拉伤过但没有你这么久过.
    记得在195的时候联系过两场篮球比赛,一次和195的院队,当时记得结果是我们以一球领先.医院球员医生最后说怕把我们撞伤呵呵~.另外一次和通信连的一场比赛,当时我们想赢呵呵~他们上场队员平均身高在190公分以上,好象是部队特招的篮球兵,当时天涯倦客是副裁判,还吹我一个5秒没过半场,把我弄晕了呵呵~
    ,最靓的风景是咱们牛皮拉拉队,主要以女P为主,牛皮队加油!她们从头到尾都没歇过,咱们进球的时候一句句牛皮牛皮,牛皮真牛"响彻咸宁半条街.吸引不少人驻足,感觉在场上的都没她们累.

<>  

[此贴子已经被作者于2006-11-11 17:04:52编辑过]

扎扎针灸，烤烤电看看，我老公的这类病都是我针灸治好的

<>查了。是腰椎间盘突出，我才29呀，那几个月痛苦呀，走路左腿都是拖着。

<>以为自己运动生涯结束了呢。公司有个员工给我推荐了一个按摩师，一次才50元（北医三院做个CT就要我760元，哪是救人，简直是吃人），那个按摩师对着我的腰猛击3掌，我现在打篮球生龙活虎，前一阵左小指打球骨折，我现在就用右手一个手，打球一样游刃有余。

<>我去好几个医院，用了2000多元都没有好转。结果一个小诊所，50元就治好了。

<>一个好医生，真的可以让你重新做人。遗憾的是，这个社会，好医生太少太少。

恭喜楼主了。 请问给你三掌的人在北京何地。。。如何联系此人，怎样称呼。。谢谢。

[此贴子已经被作者于2007-4-26 9:06:51编辑过]