我现在的恢复办法 6月4日 照片更新，希望对大家有帮助！

给大家介绍我现在的恢复办法。一直想发一个系列的帖子，来记录自己治疗p病的整个过程。我不敢说我的方法一定有效，而且就目前看来，虽然略有成效，但离康复还差的很远。不过还希望能将整个过程和大家分享，希望能对大家有帮助。
首先说说我的恢复情况吧。离彻底恢复还差很多努力，但是看到了一些希望。绝大部分的大块患处都凹陷下去，中间露出了白色的皮肤。恢复的好的只剩下周围一圈。但是整体来看，p还是很严重，而且时不时会有小块的新p出现，很郁闷。
要感谢随风兄给大家带来的运动治疗方法。我的方法也是以运动为基础的。总结一下，分为运动和保健两个方面。
1.              运动。我很早就看到随风兄发的帖子了，但是那时候吃一种中药，恢复的还不错，以为可以康复了。结果停药后，p又大面积复发。今年1月初，开始彻底放弃吃药，坚持跑步。一开始每天4圈，大概1600米。后来每天7圈，大概3000米。4月份开始 两天跑步，一天健身。中间很少停顿，除非腿很疼或者刮大风。感觉跑步对身体有利，但是对嗓子不好，因为呼吸太急促，导致喉咙发炎，尤其是北京，天气干燥，空气污浊，还经常沙尘暴，对p很不利。每次发炎我直接吃阿莫西林。我在网上看到研究说如果小时候或者现在也常扁桃体发炎的p友，可以尝试吃抗生素。如果p病有明显的恢复迹象，可以考虑切除扁桃体，据说会对p病的恢复有很好的帮助。
坚持了这几个月，感觉身体是强壮多了，可是越来越难出汗了。每次跑到第4，5圈的时候才开始出汗。但是不管怎么说，运动的确很大程度上抑制了p的发展。现在每次身上痒的时候，我都想出去跑上一身汗，能有效的止痒。
2.              保健。随风兄发的帖子里有很多关于保健方面的。我也是参考他的帖子制定的。他的帖子里有的我就不多说了。我只说自己感觉比较好的保健品。一是蜂胶，二事螺旋藻。我从4月初开始吃这两种保健品，感觉也就是从那时开始有了较明显的变化。我也不确定就是这两种保健品起了作用，也可能是综合因素造成的。这两种都不贵，我在淘宝上买的，150块左右，1个半月才吃了一半。我是按常任的量服用的，没有特别的加量。

我是去年冬天停药的。停药的影响还是很明显的。以前我只有身体躯干和头部有。停药后，额头上起来很多，脸上也有点滴的，鼻头上也是。上肢以前只有上臂有几个，现在是上臂出来多个，小臂出现4-5个约1元硬币大小的，不过现在也都出现了中间凹陷的情况，希望能够迅速好转，否则这个夏天怎么过诶。腿上也有几个，但是相对较小。
我现在考虑用一点激素药把小臂上的治好，否则夏天就只能穿长袖了。这几天用了乐肤液，还没什么效果。
可能我现在的p是自然恢复，也可能是运动的结果，也可能是保健品的作用，但我一定要坚持下去，毕竟看到了难得的希望。
过几天把照片发上来，我还在读书，住大学宿舍，很难有自己独处的时间能脱光了拍照。
       希望我的方法对大家有帮助。

腹部，大家应该能够看到很多p中间都出现了白色的皮肤。这张效果不是特别好，可以看背部和手臂的


左臂


背部，大块的很多都从中间开始消失，而小点的始终没有反映，可以看到大片的点滴状的p


右臂

[此贴子已经被作者于2007-6-4 10:26:46编辑过]

请问一下你在淘宝网上哪家买的好吗？我也想买，可是怕买到假货！给我一个链接好吗？谢谢了！

http://member1.taobao.com/member/user_profile.jhtml?user_id=027ee78017c5d577a60880a782fc2f94
说实话我吃了也不知道是不是真品，感觉有些便宜了

<>照片更新，大家可以看看效果

<>我去医院看，医生说我是免疫力不好，运动会疲劳，对身体不好，散步还是可以的

<>现在给我开了卡介素，不知道有没有效果

<>我去医院看，医生说我是免疫力不好，运动会疲劳，对身体不好，散步还是可以的

<>现在给我开了卡介素，不知道有没有效果

<>你的病的确有好转的迹象！真的很恭喜你！我以前也有过康复的阶段，就像你的一样，中间的皮损开始变平，然后慢慢痊愈！

<>向楼主学习，多运动

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http://www.yxb365.com/bbs/UploadFile/2007-6/20076410114011713.jpg
http://www.yxb365.com/bbs/UploadFile/2007-6/20076410101125083.jpg

[此贴子已经被作者于2007-6-4 10:23:35编辑过]

<>有用,有用.学习下.

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