关于洗澡这件事。

热水洗澡还是凉水洗澡。。。

每天洗1次还是2-3天洗1次。。。

泡澡还是淋浴。。。

用沐浴露还是不用沐浴露。。。

估计我快神经了，开始研究这个了。。

[此贴子已经被作者于2008-3-11 14:08:04编辑过]

嗯，把自己的注意力集中到别的事情上，比如你感兴趣的事情上。

举个例子吧，我有时压力过大，我就看在网上下载A片看，把自己的注意力转移到这种刺激上来。

我今年冬天時候每周泡兩次熱水澡，裡面加上兩袋牛奶，感覺上還不錯可以試試啊 ！

我在福州这儿,身上皮损不严重,每天简单淋浴一下,就这样.

现在是有点神经了,才开始研究这个

再回首，如果楼上的是象你自己说的那样，不严重，建议就不要水疗了，其实大家中有这样的情况也最好不要勤洗澡，一般说来皮损部位不厚，皮损不多，面积也不广的朋友是不需要采取水疗方案的。因为洗勤了会破坏皮肤自然的油脂和酸碱平衡，不利于皮肤的养护,会造成皮肤的干燥甚至起皮(尤其用了香皂沐浴液)。

是不是因为春天的缘故，最近痒得厉害。难受死了。

有啥子好办法可以消痒的么。冬天最严重的时候我都没这么痒

温水洗，其实水温高一点的话皮损容易清洗干净！而且几乎所有的温泉都是很烫的！我家里太阳能的所以能看到水温，一般44-46度就可以了！不要用任何护肤产品，用硫磺皂擦身，头上没P的话可以用洗发水，严重的P就不要用了。

泡澡,有时间就加点盐,要么淀粉,没啥用，心理安慰,你要是放点玫瑰话也没问题

有条件每天洗1次,不时间2天一次也问题不大

不用沐浴露,觉得刺激

温水澡

楼主做事这么细化，真的很累，这样对你的身心很不好，要轻视P，但不忽视。

洗澡我认为是治疗银屑病中很重要的一环，特别是在稳定期，用水浴疗法配合其他治疗手段有很好的效果。临床研究也表明，单纯的水浴疗法对银屑病有10%的治疗效果。

它可以滋润皮肤恢复皮肤弹性、止痒、活血、软化并蜕去鳞屑，如果加入相应药物（中药）还可以有杀菌、消炎、收敛、拔毒去腐等功效。

建议最好是盆浴，每日1-2次，温度以30度左右为宜，时间为30分钟，红皮型的只加250克淀粉；脓疱型的加高锰酸钾；寻常型的可以加250ml止痒洗剂（荆芥、防风、苦参、蝉蜕、蛇床子、白鲜皮、苍术、金银花、当归、川椒、黄芩、黄芪各30g，热天可加冰片15g）一剂药可以洗3次,----病程急性进行期的红皮病不推荐水浴。

另外楼主问的洗凉水也是可以的，以淋浴为主，时间不超过10分钟，其意义就是增加抵抗力，属于保健而不是治疗的范畴了。